红枣水的功效和作用 生姜红枣水的功效和作用
1、红枣水含有人体所需要的多种营养成分，可以益气补血、排毒养颜，长期饮用可治疗脾虚、神经衰弱、消化不良、贫血等症状 ， 还可以促进女性荷尔蒙分泌，促使胸部的第二次发育 。
2、红枣水具有很好的润肺止咳作用，可使皮肤红润有光泽 ， 能够提升机体的抵抗力及免疫力 。
【红枣水的功效和作用 生姜红枣水的功效和作用】3、红枣水对排出宿便有很好的作用，能刺激胃肠蠕动，促进消化和吸收功能，预防便秘 。
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