银耳绿豆粥怎么做 银耳绿豆粥
关于银耳绿豆粥的做法大家了解多少呢不明白的朋友请看下面小编给您准备的知识 。
文章插图
银耳绿豆粥
银耳绿豆粥的材料
工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐
主料绿豆100克
辅料银耳(干)15克西瓜100克蜜桃60克
调料冰糖30克
银耳绿豆粥的做法
1.绿豆淘洗干净 , 用冷水浸泡3小时;
2.银耳用冷水浸泡回软,择洗净;
3.西瓜去皮、籽 , 切块;
4.蜜桃去核,切瓣备用;
5.取锅加入冷水和泡好的绿豆,上旺火烧沸,转小火慢煮40分钟;
6.绿豆煮好,再下入银耳及冰糖,搅匀煮约20分钟;
【银耳绿豆粥怎么做 银耳绿豆粥】 7.粥熟后加入西瓜块和蜜桃瓣,煮3分钟离火;
8.粥自然冷却后 , 装入碗中 , 用保鲜膜密封 , 放入冰箱,冷冻20分钟即可食用 。
推荐阅读
- 香蕉粥 香蕉粥的功效和作用
- 绿豆银耳汤功效 银耳绿豆粥的功效
- 莲子粥热量高吗 莲子粥
- 银耳可以天天吃吗长期吃吗? 银耳为什么不能天天吃
- 莲子粥的功效 小米莲子粥的功效
- 银耳快速出胶的窍门与技巧 如何快速银耳出胶
- 红豆黑米粥吃了发胖吗 红豆黑米粥
- 腊八粥这篇课文主要讲了什么 腊八粥这篇课文主要讲了什么?
- 豆芽的种植方法 瓶装绿豆芽的种植方法
- 银耳汤保存方法 银耳汤怎样保存多久