最容易被忽视的9个坏习惯，正在偷偷地伤害你的身体( 二 )
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另外 ， 用舌头舔嘴唇 ， 会使得嘴唇更加干燥 ， 更容易起皮 ， 因为舔唇所带来的水分会蒸发 ， 同时又带走了唇部本来就比较缺少的水分 。
唾液里含有多种消化酶 ， 舔嘴唇后唾液蒸发 ， 这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上 ， 与唇部脱落的细胞一同形成痂皮 ， 此时如果强行撕去 ， 会形成更多痂皮 ， 甚至导致唇部出血、感染、创口难以愈合 。
04 尿尿急不得 ， 否则会晕倒！
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很多人早晨起来被尿憋醒后会痛快地大尿一顿 ， 感觉这样特别舒爽 ， 但随之而来的 ， 可能是一场昏厥 。
尿个尿也能晕倒？没错 ， 这种现象被称为「排尿性晕厥」 。过猛过快的排尿 ， 会让迷走神经过度兴奋 ， 从而抑制心脏活动、使心率下降；同时膀胱快速排空、腹压突然下降、流回心脏的血液减少 。这一来二去 ， 心脏供给大脑的血液不足 ， 再加上刚睡醒或者太疲惫时脑袋本就昏昏沉沉 ， 晕厥就发生了 。
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不过排尿性晕厥不是大问题 ，1～2 分钟内可自行苏醒 ， 也不会有什么后遗症（一旦情况严重 ， 还是要及时送往医院治疗） ， 但更大的隐患在于晕倒时容易发生磕碰 ， 如果撞到重要部位可能会有生命危险 。
所以 ， 尿尿这件事 ， 还是不要太急了 。最重要的是 ， 能不憋尿就别憋 。
05 挖鼻孔一时爽 ， 危险！
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很多人都喜欢闲着没事抠一下鼻孔 ， 然而这却是一个很危险的操作 ， 可能会导致颅内感染 。
我们的手指上有很多细菌病毒 ， 挖鼻屎相当于亲手把它们送进了鼻腔 。虽然免疫系统可以干掉细菌 ， 但如果免疫力差或者不小心抠破了 ， 细菌就可能趁虚而入 。
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鼻子和周围区域构成的「危险三角区」 ， 让细菌能够抄近道钻进脑袋里 ， 可能造成海绵窦感染和颅内感染 。一旦细菌突破防线进入全身 ， 引发多器官衰竭 ， 后果更不堪设想 。
虽然概率并不高 ， 但概率低不等于不会发生 。所以还是管住自己的手 ， 抠鼻孔、拔鼻毛、挤三角区痘痘和这些危险操作 ， 就忍一忍吧 。
06 趁热吃 ， 小心得食道癌！
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冬天吃太烫的东西虽然暖和 ， 但会伤嘴、伤胃、伤食道 ， 尤其是对食道的伤害 。
最可怕我们的食道表面的黏膜非常娇嫩最多只能忍受50°C~60°C的高温 ， 如果你吃的东西长期超过这个温度 ， 食道长期在高温刺激下容易发炎受损 。
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