芹菜别再炒着吃了,试试这样做,营养丰富,每天早餐不重样
芹菜营养丰富 , 做法也很多 , 一般都是用来炒着吃 , 但是今天要分享给大家一个新鲜的吃法 , 用芹菜来做早餐饼 , 每天早餐都是包子油条 , 也会有吃腻的时候 , 所以要不时的尝试新花样 。这个芹菜饼做法也很简单 , 如果小孩挑食不爱吃芹菜 , 也可以试试这个做法 , 下面一起看看制作过程吧!
所需食材:
芹菜3根 , 鸡蛋2个 , 胡萝卜半根 , 面粉 , 虾皮 , 葱花 , 食盐 , 白胡椒粉
先把芹菜切成小段 , 放入锅中焯一下水 , 大概煮2分钟左右就好了 , 这样可以去除芹菜的涩味 , 然后再把它剁碎 。
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2.加入一些胡萝卜碎进去 , 搭配起来更有营养 , 再放入葱花 , 虾皮 , 打入2个鸡蛋 , 放少许盐和白胡椒粉 , 一起搅拌均匀 , 白胡椒粉有去腥的作用 。
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3.再加入适量的面粉搅拌均匀 , 面粉的量不需要太多 , 不然做出来的饼口感会比较硬 。
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4.电饼铛先预热 , 再刷上油 , 油热倒入面糊 , 整成圆形 , 撒上黑芝麻点缀 , 关上盖子用小火焖3分钟 , 没有电饼铛用平底锅也行 , 用小火煎 , 防止煎糊 。
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5.开盖再翻面煎 , 煎到两面金黄就好了 , 因为芹菜已经煮过 , 所以这个很容易熟的 。
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6.非常营养健康的早餐饼 , 做法也简单 , 学会了以后每天早餐不带重样的 。
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小技巧总结:
1.面粉的量不用加太多 , 不然口感会比较硬 。
【芹菜别再炒着吃了,试试这样做,营养丰富,每天早餐不重样】2.没有电饼铛就用平底锅小火煎 。
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