肿瘤防治科普丛书“简易操作版”发布，25种常见癌症这样防治( 二 )
2、高危人群：无肠道报警症状者 ， 建议40岁开始每年1次大便隐血检测 ， 每2年1次结肠镜检查 。有肠道报警症状者 ， 立即专科就诊
（注：肠道报警症状即有便血、肛门坠胀、粘液便、腹泻、便秘、腹泻与便秘交替出现、大便变细等肠道症状两周以上者）
预防措施：
1、合理膳食结构 ， 增加新鲜水果蔬菜摄入
2、戒烟戒酒
3、适当身体锻炼 ， 保持健康生活方式 ， 控制体重
4、及时治疗便秘 ， 积极治疗癌前病变
肝癌
高危人群
1、肝脏恶性肿瘤家族史
2、慢性乙肝、丙肝等病毒性肝炎
3、各种原因的肝硬化
4、非酒精性脂肪性肝炎
5、嗜酒、食用霉变食物
筛查建议
1、高危人群 ， 每3月至6月复查一次腹部超声、肝脏肿瘤标志物检查
2、肝脏肿瘤标志物 ， 如甲胎蛋白检测阳性者 ， 需行CT、磁共振等进一步检查
预防措施
1、积极防治病毒性肝炎
2、禁食霉变食物和被污染的水 ， 清淡饮食 ， 减少油腻食物摄入
3、戒烟戒酒 ， 适量锻炼 ， 控制体重
食管癌
高危人群
1、恶性肿瘤家族史
2、反复反酸、吞咽不适、食管内异物感、食物通过缓慢停滞感等消化道症状 ， 以及反复胸骨后疼痛或闷胀不适感等症状
3、不良饮食习惯 ， 如长期食用腌渍、热烫、粗硬、霉变食物
4、吸烟、酗酒
5、Barrett、食管炎或癌前病变
筛查建议
高危人群 ， 年龄≥40岁 ， 应立即接受1次胃镜检查 。如无异常 ， 建议每2年1次胃镜检查 。如检查异常 ， 建议每年1次胃镜检查
预防措施
1、多吃新鲜食物 ， 戒烟戒酒
2、忌食过烫、过硬食物 ， 细嚼慢咽
3、积极诊治食管疾病 ， 如食管炎、食管息肉、憩室等
4、采取措施改良水质 ， 减少饮水中亚硝酸盐含量
5、易感人群密切随访（如食管炎、食管息肉、憩室等） ， 积极诊治食管疾病
胃 癌
高危人群
1、恶性肿瘤家族史
2、幽门螺旋杆菌（Hp）感染者
3、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等疾病
筛查建议
1、高危人群 ， 年龄≥40岁 ， 应接受1次胃镜检查 。如无异常 ， 建议每2年1次胃镜检查 。如检查异常 ， 建议每年1次胃镜检查
2、定期幽门螺旋杆菌、血清胃蛋白酶原、血清胃泌素-17检测
预防措施
1、多食新鲜蔬菜 ， 水果 ， 避免高盐和霉变食物摄入 ， 不暴饮暴食和进食过烫食物
2、戒烟限酒
2、积极治疗慢性胃病 ， 如萎缩性胃炎等
3、积极治疗幽门螺旋杆菌感染
4、提倡公筷公勺
乳腺癌
高危人群
1、乳腺癌家族史及BRCA基因突变者
2、有乳腺导管、小叶不典型增生、小叶原位癌等癌前病变
3、胸部放射治疗史
筛查建议
1、一般女性：40-70岁 ， 每6-12个月1次超声检查 ， 每1-2年1次乳腺钼靶检查；70岁以上每年1次乳腺钼靶检查
2、高危人群：35岁起每6个月1次超声检查 ， 每年1次乳腺钼靶检查 ， 必要时乳腺磁共振检查、BRCA基因突变检测
预防措施
1、适量运动 ， 健康膳食 ， 避免肥胖
2、保持健康积极的心态 ， 避免熬夜
3、慎用富含动物雌激素的食物和药物 ， 如蜂王浆、蜂胶、雪蛤、避孕药 ， 在医生指导下使用激素替代疗法
4、适龄婚育 ， 至少半年母乳喂养
胰腺癌
高危人群
1、恶性肿瘤家族史
2、肥胖
3、长期吸烟、过量饮酒
4、5年内新发糖尿病患者
5、慢性胰腺炎患者
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