肿瘤防治科普丛书“简易操作版”发布，25种常见癌症这样防治( 六 )
预防措施
１特殊职业者做好个人防护
２适当运动
3减少高辐射电子产品应用
骨肉瘤
高危人群
1.有骨肿瘤病史或者家族史
2.好发年龄：青少年 ， 年龄≤25岁
3.反复出现膝、肘关节疼痛 ， 起初为间断性疼痛 ， 渐转为持续性剧烈疼痛 ， 夜间痛明显者 。
3.长期接触“二手烟”、有害化学制剂、放射性物质、病毒感染
筛查建议
1.定期进行儿保或者体检
2.高危人群出现四肢关节疼痛时可行X片或MRI检查 ， 及碱性磷酸酶检测 ， 必要时可行骨活检手术明确诊断
预防措施
1.青少年在出现四肢关节疼痛时应及时就诊 ， 反复出现疼痛者进一步检查明确病因
2.避免接触二手烟、有害化学制剂、放射性物质
3.生活规律 ， 并适当锻炼 ， 增强机体免疫力 ， 避免病毒感染
4.生活环境干净卫生 ， 通风 ， 减少环境污染
黑色素瘤
高危人群
1、恶性肿瘤家族史
2、有良性黑素细胞肿瘤、先天性痣细胞痣等良性色素性皮肤病
3、长期紫外线照射、光过敏、良性色素性皮肤病局部外伤等
筛查建议
目前国内尚无大规模人群筛查的高级别证据 ， 建议上述高危人群定期体检 。注意观察良性色素性皮肤病 ， 在短期内是否出现体积、面积迅速增大 ， 出现瘙痒、色素改变、糜烂、溃疡等现象 ， 及时就诊
预防措施
1、减少日光暴晒
2、忌对原因不明的色素沉着的皮肤疾病进行物理治疗 ， 如冷冻、腐蚀等
3、手掌、足底、男士胡须区域等身体摩擦部位较大的色素痣等 ， 建议择期手术切除
4、高度重视以下色素性皮肤表现：形态不对称 ， 边界不规则 ， 颜色不均匀 ， 直径大于6mm ， 有此类皮肤表现 ， 及时到皮肤科或肿瘤科就诊
儿童肿瘤
关注十大信号
1、不明原因的脸色苍白、乏力
2、不明原因的反复或持续的发热
3、不明原因的反复或持续的疼痛
4、可触及的肿块
5、皮肤出现皮疹、瘀斑
6、反复的腹胀或呕吐、厌食 ， 消瘦
7、四肢、躯干异常肿大 ， 不明原因骨损伤
8、眼球前凸、眼睛疼痛或者眼睛有异常反射光 ， 如“猫眼”
9、神经方面的症状：喷射状呕吐、走路不稳、头痛、耳鸣、耳聋、面神经麻痹等
10、不能缓解的鼻阻、呼吸阻塞 ， 鼻出血
筛查建议
1、定期儿童健康保健筛查
2、家长注意观察儿童情况 ， 出现异常情况及时就诊
预防措施
1、健康饮食 ， 良好作息习惯
2、避免苯及相关化学物、化学制品的环境接触
3、避免或减少接触 X射线、γ射线等电离辐射
4、避免二手烟
5、均衡营养 ， 提高免疫力
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