掌握爱的能力，就是延续有质量的感情
01
一个怎样的人 ， 会更容易收获想要的情感 ， 会更容易在情感里遇到幸福？
在回答这个问题之前 ， 我们来还原一个现象：
某个人在感情里遭受了很多的痛苦 ， 可是在对方明确表示两个人没有感情了 ， 想要结束时 ， 她不愿意放手 。
她并没有考虑这份感情合不合适 ， 也没有想过自己在感情里是不是被爱 ， 更没有想要这份感情有没有结果 ， 她只是凭借自己的感受决定 ， 她不想放手 ， 她不想和她爱的人离开 。
或许最后 ， 这段感情关系在女人的挽回下 ， 并一定结束 ， 不过接下来的感情里她收获真正的爱与幸福的可能性并不高 。
从这个现象里 ， 可以很明确地看到 ， 这个人一直在追求爱 ， 在追求她认为的爱 ， 但她并没有掌握爱的能力 。
现在 ， 我们再来回答文章开头的问题 ， 一个人拥有掌握爱的能力 ， 他才会更容易收获想要的感情 ， 才更容易在感情里遇到幸福 。
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02
什么是掌握爱的能力？可以从两个维度来说：
一是 ， 知道自己想要的爱和情感是什么样子 ， 不会盲目地接受一份爱 ， 也不会盲目的陷入一份感情；
二是 ， 知道自己所处的爱与情感关系是什么样子 ， 有分析和评估这份情感的意识和能力 ， 感情是优质的 ， 自己有能力经营感情；感情是没有继续意义的 ， 也有让自己有离开的意识和能力 。
再回看前文我们提到的现象 ， 就会明白为什么这个留住感情的女人 ， 在接下来的感情里 ， 她收获爱与幸福的可能性并不高；
因为她只是在依赖这份关系 ， 在依赖关系里的人 。
或许他爱她 ， 她也很爱他 ， 可是在关系出现问题时 ， 她并没有意识去评估这段感情 ， 也没有觉察问题出现的原因 ， 盲目地留住一个人 ， 两个人未必合适 ， 也未必留住的就是幸福 。
以上总结为：掌握爱的能力 ， 就是延续有质量的感情 ， 放下低质量和对自己有消耗的感情 ， 为自己的幸福做出正确的选择 。
在一段感情里 ， 如果一个人他说得再爱你 ， 你再依赖他 ， 可是他却有两种表现 ， 或者只有下面两种表现其中的一种 ， 你都要有意识提醒自己 ， 启动“掌握爱的能力”模式 ， 帮助自己分析 ， 让自己懂得尽早放手 。
第一：对你的人格进行攻击和否定 。
人格攻击就是你做了某一件事 ， 无论你做错了 ， 还是没做错 ， 他都能够找到精准的词语指责你 ， 而且往往攻击的层面是对你人格进行否定和打压 。
比如你迟到了 ， 他不说你迟到的问题 ， 他会说你就是一个没有时间观念的人 ， 做人没有起码的礼貌；
你很开心地和他聊未来 ， 他说你的想法单纯 ， 幼稚；你们生气闹情绪 ， 你表达你的需求和感受 ， 他说你性格有问题 ， 两个人闹不愉快全是你的责任 。
类似的打压和攻击还有很多很多 ， 他总是很有他的道理 ， 你在他的面前总是错的 ， 他也总能够把问题责任归咎到你身上 ， 指出你存在某某本质问题 ， 他从不会尊重你的决定 ， 更不会尊重你的感受 。
慢慢的你开始怀疑自己 ， 认为自己好像真的和他口中指出的一样 ， 存在各种问题 。
和一个对你人格进行攻击的人谈恋爱 ， 即便你们之间的感情再亲密 ， 你也感觉不到幸福 ， 你会处处小心 ， 你会失去自信 ， 你会觉得自己能够被他爱就是荣幸 。
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