白萝卜蜂蜜水怎么做？蜂蜜白萝卜汁禁忌
蜂蜜和白萝卜是生活中常见的食物，也可以一起吃。现在秋天气温下降，难免感冒咳嗽。蜂蜜白萝卜汁是缓解咳嗽的好方法，但是蜂蜜白萝卜汁有哪些禁忌呢？
【蜂蜜白萝卜汁禁忌 白萝卜蜂蜜水怎么做 蜂蜜白萝卜汁禁忌】蜂蜜尝起来又甜又温和。白萝卜虽然吃起来有点辣，但不刺激。白萝卜和蜂蜜都是有益健康的食物，所以蜂蜜白萝卜汁没有禁忌。很多人会吃它来止咳。
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蜂蜜富含维生素、氨基酸、矿物质、酶等180多种营养物质，能抑制各种致病菌的生长，促进身体的新陈代谢，具有止咳平喘的作用。白萝卜含有粗纤维、淀粉酶、维生素A、维生素C等成分，这些成分进入肺部，具有理气化痰的作用。因此，两者结合可以缓解咽痛、咽干、咳嗽等症状。
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蜂蜜萝卜汁该怎么办？首先，选择材料。野外牧蜂建议选择优质成熟蜂蜜，选择枇杷蜂蜜止咳效果更好。准备一个白萝卜和100克枇杷蜜，然后开始制作，先用清水冲洗白萝卜，挖空的中心，然后将白萝卜放入大碗中。
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然后在锅中加入适量清水，将大碗放入锅中，最后盖上盖子，将白萝卜放入水中煮20分钟左右，煮透后捞出，最后等到温度降到40℃左右，再加入枇杷蜜食用，每天吃两次，早晚各一次。止咳化痰的效果更好。
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