虾仁炒面不光是做法简单，营养价值还是比较丰富的，看一遍就会
天天都为吃什么发愁 ， 生活条件好了也有了这样甜蜜的烦恼 。复杂做法的食物很好吃 ， 但就是懒得做 ， 就想学一些做法简单 ， 但是味道很好的食物 ， 比如虾仁炒面 。炒面不算是什么特别的食物 ， 做法是比较好吃的 。大部分的面是用煮的 ， 但炒面是煮完之后把面条再炒一下 ， 这样能够让面条进入更多的味道 ， 吃起来就会更加舒服了 。虾仁炒面不光是做法简单 ， 营养价值还是比较丰富的 ， 因为是有虾仁的存在 。虾仁炒面的做法步骤几乎是看一遍之后就能够轻松的学会 ， 就算是不会做饭的人 ， 也能够学会 。
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炒面的营养价值大部分就是面粉中的碳水化合物 ， 这种物质是我们每天身体活动所必需的一种营养物质 ， 对于身体健康的帮助作用是非常大的 。如果是没有了碳水化合物 ， 身体的活动能量就会不够 ， 就不能够正常活动了 。长期的缺乏碳水化合物是会导致身体上出现一些疾病症状的 。由于加入了虾仁 ， 所以营养价值也就会更高了 ， 虾仁可以给身体补充充足的蛋白质还有钙、铁、磷等微量元素 ， 这些物质也是身体保持健康所必需的 ， 缺乏之后健康就会容易出现问题 ， 下面我们来给大家详细介绍下虾仁炒面的具体做法 。
配料：面条适量 ， 虾仁适量 ， 鸡蛋两个 ， 洋葱一个 。
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步骤一：先把需要的食材都给准备好 。
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步骤二：起锅烧水 ， 把干面条给煮好 ， 然后捞出 。
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步骤三：面条不需要煮的时间太长 ， 否则面条是会变得比较软 ， 这样的面条是不适合炒的 。不光是会容易粘锅 ， 而且炒出来的味道也不会特别的好 。要适当的让面条硬一些 ， 即便稍微生一些也是可以的 。
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步骤四：把鸡蛋打散 ， 要充分的搅拌均匀 。可以适当的放一些盐 ， 不要放的太多 ， 然后起锅烧油 ， 油热之后下鸡蛋翻炒 ， 随后捞出 。
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步骤五：重新起锅烧油 ， 油温七成的时候下洋葱进行爆香 。
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【虾仁炒面不光是做法简单，营养价值还是比较丰富的，看一遍就会】步骤六：下虾仁继续的翻炒 。
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步骤七：虾仁和洋葱翻炒好之后下面条和炒好的鸡蛋 ， 翻炒一分钟就可以出锅了 。
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