昌平美胸美容原创美容院“坑”了多少中国女人 6个骗人的美胸项目别再上当了乳房

第六项:催乳素
许多美容院都有按摩和哺乳项目
但也许。
它会导致乳腺炎
话不多说，先看图

选择合适的胸罩
保持良好的胸部形状
保持胸部健康
选择一件适合你的胸罩很重要

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②多做扩胸运动
每天3-4组
每组10-15次扩胸练习
它可以增强胸肌
让你的胸部看起来更丰满

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③保持良好的站姿和坐姿
驼背、抱胸、伏案
导致肩部和背部脂肪堆积
增加胸部负担
胸部变形

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④补充蛋白质
多吃鸡肉、牛肉等
蛋白质富含食物
缺乏蛋白质带来的改善
由下垂的乳房引起

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参考资料：参考文献:
傅少梅。用精油按摩丰胸可靠吗？康复。2017-7
赵鹏。乳房按摩保健请谨慎。家庭用药。2018-22
陈晓晓。胸部保养应避免五种错误做法。中国保健。2016年10月1日
泰莎。乳房按摩还是乳房杀手？。健康的视力。2015-84-85
【昌平美胸美容原创美容院“坑”了多少中国女人 6个骗人的美胸项目别再上当了】李丽华.精油丰胸不靠谱.保健与生活.2018-12