豆芽和它一起炒，每天吃一点，刮油脂，隔天排便，想不瘦都难
进入夏天后 ， 又到了许多小仙女露腿露肉的季节了 ， 身材好的小姐姐穿什么都是很美的 。很多较胖的朋友也早早的开始减肥 ， 这样才能美美哒过完夏天 ， 但是不管是不吃晚饭还是进行运动 ， 减肥效果都有点不尽人意 。我老婆每天的工作就是电脑 ， 一坐就是一整天 ， 她本身不算胖 ， 但是一段时间后 ， 肚子胖 ， 腰也粗了 ， 之前那些好看的裙子也不想穿了 。
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前一段时间朋友向她推荐这道酸辣豆芽 ， 她吃了一段时间 ， 腰细了 ， 大肚子也没有了 ， 人也变美了 ， 和小仙女没啥区别 。因为豆芽含有丰富放维生素 ， 能清除胆固醇和堆积的脂肪 ， 含有的膳食纤维 ， 还能拿个很好的防止便秘 ， 让人排出宿便 ， 起到减肥瘦身的作用 。大家完全可以放心大胆的吃 ， 每天吃一点 ， 刮油脂 ， 隔天排便 ， 想不瘦都难 ， 体内毒素和脂肪减少 ， 气色也变得好看起来 。
【酸辣豆芽】
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所需食材：绿豆芽、红椒、油、盐、干红辣椒、蒜、葱、生抽、白醋
步骤一：豆芽放入清水中清洗干净 ， 捞出控干水分备用 。
步骤二：红椒清洗干净切丝 ， 干辣椒切段 ， 大蒜剥皮切末 ， 葱切碎 。
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步骤三：起锅热油 ， 放入干辣椒煸炒出香味 。
步骤四：然后放入蒜末、葱花 ， 煸炒出香味 ， 继续倒入红椒 ， 翻炒均匀 。
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步骤五：最后放入豆芽翻炒均匀 ， 倒入适量生抽、食盐、醋 ， 翻炒1分钟 ， 绿豆芽断生即可盛出食用 。
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【豆芽和它一起炒，每天吃一点，刮油脂，隔天排便，想不瘦都难】大家好！我是美食原创作者 ， 欢迎大家关注收藏点赞 ， 每天都会更新一些美食菜谱和烹饪技巧 。你们的肯定就是我最大的动力 ， 谢谢大家！本文原创 ， 如有抄袭必将追究到底 。
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