鸭掌这样做,麻辣鲜香、味道好吃的很!下饭喝酒都不错!
鸭掌含有丰富的胶原蛋白 , 和同等质量的熊掌的营养相当 。掌为运动之基础器官 , 筋多 , 皮厚 , 无肉 。筋多则有嚼劲 , 皮厚则含汤汁 , 肉少则易入味 。从营养学角度讲 , 鸭掌多含蛋白质 , 低糖 , 少有脂肪 , 所以爱吃肉食的朋友可以随便吃哦!不会发胖的!今天和大家分享一下这道美味的馋嘴鸭掌 , 具体做法如下!
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材料:鸭掌1斤、青红辣椒各两个
调料:盐4克、鸡精2克、豆瓣酱一勺、陈醋一勺、生抽一勺、料酒1勺、干辣椒5个、花椒3克、姜片、葱末、大蒜个适量 。
做法:
1.鸭掌把爪切除 , 然后放入锅中 , 加料酒焯一下水 , 然后捞出 。
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2.把青红辣椒切成片备用 , 大蒜拍碎备用 , 姜切成片、大葱也切成片 。
3.锅中放油烧热 , 倒入姜葱爆香 , 加入豆瓣酱、炒香后、加入干辣椒、大蒜、花椒炒香 , 倒入焯过水的鸭掌炒匀 。
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4.然后加入适量水刚好没过鸭掌就好 , 然后依次加入料酒、陈醋、盐、鸡精、老抽大火煮开 , 小火焖15分钟 。
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5.大火收汁 , 然后加入青红辣椒、再加入一勺辣椒油翻炒均匀后 , 装盘上桌开饭啰!
【鸭掌这样做,麻辣鲜香、味道好吃的很!下饭喝酒都不错!】喜欢鸭掌的可以试一试这个做法 , 麻辣鲜香、味道好吃的很!下饭喝酒都不错!
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