爱惜身体珍爱健康，才称得上是一个真正的人生赢家
1 ， 这是个互联网的时代 ， 也是人们步入自媒体时代 ， 更是一个人人成为作者与读者最好的时者 。
为什么这样说呢 ， 因为在以前的时代人们由于条件限制 ， 看书或看电影需要大量时间和金钱 ， 普通人家是想都不敢想的事；在贫困的山里人显想都不敢想的事 ， 一日三餐能吃饱饭也就很不错了 ， 哪有钱和时间去享受精神生活呀 。
2 ， 但随着互联网时代的兴起 ， 时代的进步 。一大批新兴行业的兴起 ， 比如百家号 ， 今日头条 ， 喜玛拉雅 ， 抖音 ， 快手 ， 短视频 ， 各种平台的听书音频 ， 网上授课学习等等都打破了传统观念 ， 成就了一大批数不胜的曝文作者 ， 艺术生活爱好者 。人人都可以成为作者和读者 ， 在自媒时代大展才艺 ， 各显千秋；使身体+精神健康成为了时代的主流 。
3 ， 在各座城市大大小小的公园里可谓健身的不少 ， 不分男女老少 ， 有跑步的 ， 唱歌的 ， 打太极拳 ， 跳广场舞 ， 拉丁舞 ， 街舞 ， 用毛笔沾水练字的等等硬是应有尽有 ， 开启了全民以健康为首 ， 其它为辅健康的生活方式 。
4 ， 人们互相观看 ， 点赞 ， 欣赏手机网络平台上的才艺表演 ， 享受生活带给我们的无限美好 ， 注重精神与素质的提高 ， 成为时代步阀的健康达人 。
5 ， 随着时光的流失 ， 虽然我们得到了精神上一时的快乐 ， 长期左手拿手机 ， 右手刷屏导致我们的身体出现了亚健康 。于是走路刷手机 ， 发生了许多惨不忍睹的车祸 。
6 ， 上厕所刷手机 ， 发生了严重的便秘 。让好端端的身体产生了病变 。
吃饭刷手机 ， 结果耽误了香喷可口 ， 热气腾腾的饭菜 ， 炎泊了亲情 。
睡觉刷手机 ， 让生物钟失灵了 ， 身物发出了强烈抗议 ， 可怕的病变开如肆无忌惮的催残着原来健康的身体 。失眼的亚健康人不在少数 。
更有甚者在谈恋爱时刷手时 ， 导致恋人之间各奔东西 。
7 ， 所以把玩手机找乐子 ， 追剧的时间 ， 不如按时作息规律 ， 人生本来就活的不容易 ， 只有好好活在当下 ， 爱惜身体珍爱健康 ， 才称得上是一个真正的人生赢家！
【爱惜身体珍爱健康，才称得上是一个真正的人生赢家】
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