内心强大的人从本质上来说，做最好的自己是一种和自我的连接
内心强大的人从本质上来说 ， 懂得做最好的自己 。做最好的自己是一种和自我的连接 ， 更是一种对自我生命的相信 。
每个人都需要明白 ， 当你相信自己的生命 ， 你才会激活自我的智慧 ， 更能根据自我身上智慧找到自我成长的最好的节奏 。
如何做最好的自己 ， 从本质上来说 ， 是尊重自我 ， 是连接自我 ， 更是相信自我 ， 你才能找到自我人生最好的状态 。
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01学会尊重内心的感受
在人生的成长过程中 ， 都会有自己天然的感受 。学会尊重自己的感受是我们连接自我智慧的源头 ， 更是助力我们实现自己的根本 。
人和人是不一样的 ， 尊重自我是看到自我的差异性 ， 也是了解人的差异性 。尊重自己的内心感受是一种天然和自我连接最好的方式 。
事实上 ， 很多人即便有自己的内心感受 ， 但是因为在生活中习惯和别人比较 ， 往往忘记自己的内心感受 ， 所以才会变得如此的脆弱 。
真正的强大源自和自我的生命发生深切的连接 ， 是积极地表达自己 。我们在市面上看到许多书籍 ， 本质上都是个人的书写 。
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如果你懂得自我的重要性和自我的智慧 ， 你或许就会明白 ， 安静感受自己的内心 ， 往往是我们智慧的发端 ， 更是我们自我成长的开始 ， 也是我们了解自己的开始 。
尊重自己的感受 ， 一定要记得把自己的心安静下来 ， 问下自己内心真实的感受是什么 ， 不要掩饰自己的感受 ， 也不要假装逃避自己的感受 。
真正的强大是先尊重自己的感受 ， 面对任何事情我们可能都会愤怒 ， 生气亦或开心 ， 喜悦 ， 我们都需要尊重感受 ， 我们才能悦纳自己生命的开端 。
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02整合自己的人生
人生的本质是建立属于自我人生的连接性 。一个人越早明白自己所做任何事情的意义 ， 我们越能发现生命的每个时刻都是值得的 。
一个内心强大的人 ， 面对生命有很强大的连接性 ， 这种连接是懂得用自己去串联属于自己的人生 ， 更加懂得整合自己的人生 。
乔布斯曾经记载自己的成长经历 ， 讲述自己热爱设计 ， 喜欢冥想和禅宗 ， 当他后来做手机产品的时候 ， 这才发现 ， 原来生命的一切都是有意义的 。
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人生没有白走的路 ， 那些他自由探索的时光其实都是帮助他找到自我生命的意义和归属 ， 他后来说用自己的产品改变世界也是源于他懂得过往的一切其实都会有天告诉我们你的人生终极走向 。
不要害怕探索 ， 尊重你的内心 ， 跟随你的内心去探索 ， 你会相信 ， 总有天你的路也一定会走通 。
【内心强大的人从本质上来说，做最好的自己是一种和自我的连接】串联自己的经历 ， 是寻找到自我人生意义的归属感 ， 用归属感去思考自己所做一切事情的意义是什么 ， 你才会蓦然明白 ， 过去的一切都是有意义的有价值的 ， 从而你能够整合属于自己的人生和生命 。
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