孩子第一天开学吃什么?10分钟轻松搞定,早餐吃它准没错

一眨眼 , 孩子就开学了 , 暑假结束 , 不少家长们都松了口气 , 终于迎来了开学季 , 孩子回到上学状态 , 孩子刚开学 , 家长们最头痛的就是孩子每天的早餐了 , 既要简单营养 , 还要孩子爱吃 。还在愁早餐吃什么吗?一日之计在于晨 , 早餐吃好了 , 孩子上学精神状态饱满 , 学习有劲 , 下面就来给大家分享我家孩子第一天开学吃的什么吧 。
孩子第一天开学吃什么?10分钟轻松搞定,早餐吃它准没错
文章图片

文章图片

就是它了 , 胡萝卜土豆丝鸡蛋饼 。土豆含有优质的蛋白质 , 胡萝卜可以补充维生素A , 鸡蛋就更不说了 , 用料和做法都很简单 , 1个土豆 , 1碗面粉 , 2个鸡蛋 , 1根胡萝卜就是全部用料 , 都是家常食材 。把所有食材混合拌匀 , 再用平底锅煎至两面金黄就可以出锅了 , 毫无难度可言 , 10分钟轻松搞定 。
孩子第一天开学吃什么?10分钟轻松搞定,早餐吃它准没错
文章图片

文章图片

【菜名】:土豆胡萝卜鸡蛋饼
【食材清单】:土豆 , 胡萝卜 , 小葱 , 火腿 , 鸡蛋 , 面粉 , 盐 。
【烹饪步骤】:
1、先将一会要用到的食材都准备好了 , 这里面有火腿 , 火腿的口味就根据孩子喜欢来准备就好了 , 没有特别的要求 。土豆还有胡萝卜 , 鸡蛋都准备好了 。
孩子第一天开学吃什么?10分钟轻松搞定,早餐吃它准没错
文章图片

文章图片

【孩子第一天开学吃什么?10分钟轻松搞定,早餐吃它准没错】2、把土豆的皮去掉了以后切成丝 , 最好是切得细一点 , 刀工不好的小伙伴可以用擦菜板来帮忙 。胡萝卜也是一样 。把土豆丝切好了以后再用清水清洗个3遍左右 。把淀粉清洗掉 , 捞出来备用 。火腿切成小丁 , 小葱切成末备用 。
孩子第一天开学吃什么?10分钟轻松搞定,早餐吃它准没错
文章图片

文章图片

3、把鸡蛋用筷子搅打散 , 然后再将上面的食材都倒进鸡蛋液里面 , 这些食材我是用了2个鸡蛋 , 正好 , 大家也可以准备3个 , 但是1个就不够用了 , 1个的话还要准备面粉才行 。再加入2小勺的面粉还有半勺的盐来搅拌均匀 。
孩子第一天开学吃什么?10分钟轻松搞定,早餐吃它准没错
文章图片

文章图片

孩子第一天开学吃什么?10分钟轻松搞定,早餐吃它准没错
文章图片

文章图片

4、平底锅里面倒入适量的食用油 , 一定要让食用油铺满锅底 。
孩子第一天开学吃什么?10分钟轻松搞定,早餐吃它准没错
文章图片

文章图片

5、油烧热了以后再把面糊倒进去 , 铺满平底锅 , 可以借助筷子来整形 , 这样做出来的就是一整个大饼了 , 大家也可以分次放进去煎 , 就成小饼了 。
孩子第一天开学吃什么?10分钟轻松搞定,早餐吃它准没错
文章图片

文章图片

6、用中火煎个3分钟以后翻面 , 再用小火煎个3分钟就可以了 。两面都煎好 。
孩子第一天开学吃什么?10分钟轻松搞定,早餐吃它准没错
文章图片

文章图片

7、可以出锅了 , 吃的时候可以用刀把面饼切开 , 像是披萨那样 , 搭配一杯牛奶或豆浆 , 早餐吃它准不会出错 。做好的土豆丝鸡蛋饼色泽金黄 , 只是看着就食欲顿开 , 一口下去 , 外层煎到焦香酥脆 , 内里软软糯糯 , 大写的好吃 。

推荐阅读