内心强大的四个步骤，你做到了吗？
心态决定我们的命运 ， 每个人都知道 ， 良好的心态能帮助我们变得越来越强大 。那么在人生的成长中 ， 我们该如何培养自己强大的心态 ， 最关键是我们要记住这四个关键步骤 。
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01第一个步骤 ， 学会面对
强大的心态往往来自我们敢于面对 。一个弱者与强大的最大区别就是弱者会不断进行逃避 ， 而真正的强者会选择面对 。
面对是我们变得强大的第一步 ， 如果我们敢于面对 ， 我们就慢慢从恐惧的环境中释放出来 。
事实上 ， 人生的很多障碍往往来自我们大脑的臆想 ， 学会面对是把我们从想象拉入到现实中来 。
现实是最有力的 ， 现实也是我们锻造个人强大最好的场所 。如果我们想要内心强大 ， 最重要是学会去面对自我的问题是什么 ， 思考下自己能为现状做一些什么 。
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真正的强大首先来自我们调频 ， 当你不再惧怕的时候 ， 当你不再逃避的时候 ， 你的自我调频会把你带到最好的能量状态上来 。
破釜沉舟这个成语故事曾告诉我们 ， 人生中有时往往是选择太多 ， 会导致我们没有办法做出行动 。
当你敢于面对的时候 ， 本质上就是我们不给自己留下后路 ， 而是思考我们该如何做 ， 我们发散的能量就能够完全聚焦 ， 自然我们的成长就会开始不断向前 。
学会面对是自我勇气的体现 ， 更是我们内在已经准备好了 ， 我们的能量也已经蓄势待发 ， 我们内心强大就迈出了最为关键的一步 。
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02第二个步骤 ， 学会接纳
【内心强大的四个步骤，你做到了吗？】内心强大的第二个步骤就是学会接纳 ， 每个人或许要明白 ， 真正的内心强大来自我们对万事万物的接纳 。
接纳是一种臣服 ， 学会接纳就是准确看到事情的真相是什么 。接纳是不带有自我的批判在里面 ， 而是学会客观中正的看到自己的问题 。
有时影响我们判断往往是我们自己带有情绪的批判 ， 我们可能会不敢接受这个事情 ， 我们会持续抱怨 ， 为何这样的事情会发生在我们身上 ， 我们内心会装满愤怒与不安 。
因为不懂得接纳 ， 我们一直在对抗自己 ， 更在消耗自己 。当我们接纳的时候 ， 我们就停止了抱怨 ， 也会停止了愤怒 ， 而是看到事情的真相会浮出水面 。
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此时我们需要明白 ， 现场有神灵 ， 接纳本质上就是不再对抗 ， 而是用一种平和的心态面对自己所遇到的每个课题 。
事实上 ， 人生的每个课题都蕴含着自己丰富的礼物 ， 我们最重要是去看到所发生之事的礼物是什么 ， 我们就能全然学会接纳 。
比如当我们面对两性关系不畅通的时候 ， 我们会持续抱怨对方 ， 认为对方伤害了自己 。
事实上 ， 如果没有我们的允许 ， 没有任何人能够伤害我们 ， 如果没有我们允许 ， 也没有任何人能够打击到我们 。
能打击我们的只有自己 ， 是我们被动把自己的命运交给他们 ， 让对方成为我们人生主人 ， 我们才被对方所牵制 。
而学会臣服的关键就是找到事情的实相是什么 ， 我们需要明白 ， 任何事情的发生都是一个镜子 ， 是看到我们自身需要成长的地方 ， 当我们能够看到这个礼物的时候 ， 我们就能开始向前看 。
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