头发不要留太长会吸走身体大量营养让人变笨不少人深信不疑
经常会听到长辈说
头发不要留太长
会吸走身体大量营养
让人变笨
不少人表示深信不疑
事实真的是这样吗
咱们来一探究竟！
真相来了
长头发不会和身体抢营养！
头发主要由毛囊、发根、发干几部分组成 。会变长的部分指的是发干 ， 由已经死亡的细胞组成 ， 没有新陈代谢自然也不会消耗营养 。
头发中唯一需要营养的是毛囊 ， 但毛囊的代谢每分每秒都在进行 ， 跟头发长短没什么关系 。而且 ， 毛囊消耗的营养量极少 ， 根本不用担心它会跟身体抢营养 。
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头发是靠毛乳头吸收营养
毛乳头 ， 有血管和神经
它和结缔组织鞘一起
为头发提供营养物质、氧气
发根就包埋在毛囊内
头发中蛋白含量约占80%以上
研究证实 ， 当蛋白质明显缺乏时
毛囊、毛乳头便可能消极怠工
头发不仅生长缓慢 ， 还容易脱发
春季护发做到这5点
敲黑板
0 1
做好防晒 。千万不要低估了紫外线的破坏力 ， 很多人天气一热就会感觉头发很难打理 ， 就是因为有这个头号敌人在 。
紫外线会深入头发的发干部分破坏纤维组织 ， 炙烤的热度还会导致保湿因子减少 ， 久而久之健康的黑亮光泽将变得暗淡 ， 头发失去弹性、干枯易断 。
0 2
保持头发酸碱度平衡 。春天护理秀发还要特别注意出油问题及酸碱度的平衡 。跟脸部皮肤一样 ， 春天头皮也会遭遇油脂腺分泌过盛的尴尬 。
0 3
做好补水修复 。频繁的烫染造型难免损伤头发 ， 所以春夏选择护发产品不能以偏概全 ， 还要针对个人发质做好补水修复 。
天气炎热时护发产品建议以草本配方为主 ， 清爽补水 ， 温和修复 ， 即便每天使用也不必担心油腻 。
0 4
常梳头更能护发 。春季天地间阳气升发 ， 人体内阳气也要升发 ， 使人体适应春季气候变化 ， 早起练梳头功可助阳气升发 。
头是五官和中枢神经所在地 ， 常练梳头功 ， 能改善头部血液循环 ， 使头发滋养 ， 光润乌黑 ， 能明目聪耳 ， 缓解头痛 ， 预防高血压、中风等 。
0 5
多吃肉蛋奶 。头发的主要成分是蛋白质 ， 因此 ， 要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质 ， 同时注意荤素搭配 ， 营养平衡 ， 控制脂肪的摄取 ， 有利头发生长 。
黑芝麻能促进黑色素合成 ， 海鱼中的烟酸可扩张毛细血管 ， 增强微循环 ， 消除黑色素生成障碍 ， 有效保护秀发 。牛奶、蛋黄等富含维生素A的食物帮助头发散发健康魅力 ， 这些食物都可适当增加摄取 。
还在担心头发会抢营养的朋友
且行且珍惜
毕竟这世上还有一些人
恨不得把营养全给头发
吃好喝好心情好
【头发不要留太长会吸走身体大量营养让人变笨不少人深信不疑】保护好你的秀发吧
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