办公期间如何做好个人防护？疾控专家提出以下建议
本文转自：青岛新闻网
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青岛新闻网3月23日讯(采访人员 李丽涛)今天下午 ， 青岛市召开最新疫情防控新闻发布会 。采访人员从会上了解到到 ， 三月份以来 ， 青岛市本土新冠疫情均由奥密克戎变异株引发 ， 但进化分支有所不同 。经现场流调、血清学检测、核酸检测和基因组测序等发现了不同的传播链 。新冠病毒奥密克戎变异株主要有两大特点 ， 一方面是传染性强 ， 传播速度快 。数据显示 ， 奥密克戎大多2-3天就可以传播一代 ， 相比既往毒株 ， 传代速度有所增加 。另一方面 ， 相当一部分人感染奥密克戎以后没有症状或症状不明显 ， 这种隐匿性感染就更加难以发现 ， 容易造成疫情多点散发或集中爆发 。面对奥密克戎变异株 ， 广大群众更要加强个人防护 ， 对此 ， 青岛市疾控中心副主任姜法春也提出了以下建议：
一是戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式 。即使在完成全程疫苗接种和接种疫苗加强针的情况下 ， 也同样需要在室内公共区域、公共交通工具等场所佩戴口罩 。此外 ， 还要保持勤洗手、常通风、用公筷等卫生习惯 。
二是做好个人健康监测 。发现有疑似新冠肺炎症状 ， 如发热、干咳、乏力、咽痛、味嗅觉减退等 ， 要及时主动就诊 。
三是减少非必要出行 ， 尽量不要前往高风险国家或地区 。如必须前往要加强旅行途中的个人防护 ， 降低感染风险 。密切关注国内本土疫情 ， 非必要不前往有疫情地区 ， 有疫情地区的居民非必要也不要离开居住地 。
对于办公期间如何做好防护 ， 姜法春表示 ， 一是做好轨迹记录 。上下班乘坐公共交通时 ， 应注意佩戴口罩 ， 下车后用洗手液和流水洗手 ， 进入场所测体温 ， 每天报备生活轨迹 ， 轨迹的报备非常重要 ， 一旦出现异常监测 ， 我们的流调对轨迹的要求非常严格 。出现发热、咳嗽等症状要及时上报 ， 不带病工作 。
二是公共区域要加强消毒 。公用办公设施要定期清洁消毒 ， 控制办公室人员密度 ， 加大工位之间距离 ， 减少面对面办公 ， 加强通风换气 。办公室内也应佩戴口罩;办公室每日通风 ， 通风时注意保暖;勤洗手 ， 传阅纸质文件前后均应当洗手 。
三是利用网络召开会议 。提倡办公新风尚 ， 开短会、网络会议 ， 减少开会频次 ， 会议期间注重通风 ， 人员密集且有外单位人员参会时建议全程佩戴口罩 ， 鼓励采用无纸化办公 。
四是食堂实行错峰就餐 。在单位食堂就餐时应错峰、错时、错位用餐 ， 尽量不在就餐时近距离交流 ， 提倡自带餐具并做好清洗 。健康饮食 ， 注意食品卫生 。进入餐厅取餐时务必戴好口罩;坐下就餐的最后一刻才摘口罩;摘口罩时 ， 不要接触污染面 ， 而应通过耳挂取下;错峰就餐 ， 避免扎堆 。
五是储备充足防疫物资 。单位做好洗手液、手消毒剂、口罩、手套、消毒剂等防控物资的储备 。做好口罩、洗手液、消毒剂等防疫物资储备 ， 制定应急工作预案 ， 设置应急处置区域 ， 落实单位主体责任 ， 加强人员培训 。
【办公期间如何做好个人防护？疾控专家提出以下建议】六是建立员工健康监测制度 。单位要每日组织对员工健康状况进行登记 ， 身体不适时应及时就医 。
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