冬吃萝卜夏吃姜，其实一年四季吃姜也很不错！
生姜常常作为调味料在厨房的角落出现 ， 俗话说冬吃萝卜夏吃姜 ， 其实一年四季吃姜也很不错！生姜本身带有辛辣味 ， 用到菜肴中 ， 特殊的香味使菜品更美味 。重要的是它本身的药用功效也不少 。
文章图片
文章图片
生姜的辣味能刺激神经系统 ， 加速胃肠的蠕动 ， 促进消化 ， 进而开胃健脾 ， 增进食欲 。
生姜的姜辣素能产生一种氧化酶 ， 能抗衰老抗氧化 ， 可以有效地美容养颜 。
文章图片
文章图片
醉酒后 ， 吃上一块生姜 ， 姜中的钾元素能在解酒同时保持头脑清醒 ， 稳定情绪 。
生姜性温和 ， 冬季天气寒冷 ， 人们容易感冒 ， 这时候来上一杯生姜红糖水 ， 能很好的驱寒避冷 ， 对着凉有好的缓解作用 。
文章图片
文章图片
生姜还有一种特殊的小功效 ， 那就是能缓解失眠的症状 ， 因为生姜带有独特的香气 ， 它含有姜醇、姜烯、柠檬酸 ， 具有安神、缓解疲劳的作用 。将一小块生姜碾碎或者切成细丝 ， 用纱布袋装好放在枕头旁边 ， 闻其气味 ， 睡眠能明显改善哦！
【冬吃萝卜夏吃姜，其实一年四季吃姜也很不错！】
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 萝卜是结节的“加速剂”？提醒：不想结节癌变，尽量少吃这5物
- 小米和胡萝卜是一个老少皆宜的好东西，喝完便可以进入美美梦
- 我家四九晚餐来了，萝卜炖肉配米饭，营养好吃又暖和！
- 我家晚餐，菊花菜炒豆皮，红萝卜清炖排骨搭配米饭
- 冬吃萝卜赛人参，简单一顿，吃肉喝汤，越吃越上瘾
- 我家冬天晚餐，萝卜白菜炖粉条配腊鱼，好吃下饭又暖和！
- 胡萝卜炖牛腩，美味又营养，学会了做给家人吃才行
- 萝卜8毛钱1斤就能做到，味道好的家常菜做法分享给大家
- 表哥教我腌白萝卜条的几个技巧，酸辣开胃，下酒下饭吃最美味
- 胡萝卜玉米蛋饼，不仅卖相漂亮，营养更加翻倍