周末早餐主食:韭菜鸡蛋煎饼+红豆粥,韭菜鸡蛋馅饺子

忽冷忽热的 , 一周都有好几次天气变化 , 早上冷飕飕的 , 中午太阳出来了 , 艳阳高照可以穿一会T恤 , 到了晚上又是冷飕飕的 , 穿着厚外套感觉还冷 , 直接冷的想吃热乎乎的火锅 。一天三餐的饭菜都的按照气候变化来吃 。这样才能暖烘烘的 。我家在秋冬季 , 一般都是汤汤水水的饭菜比较多些 , 尤其爱吃我们新疆的汤饭 , 炒米粉拉条子等等 , 这些都是开胃又暖和的饭菜 , 好吃又好做 。今天的周末三餐 , 就吃炒菜和饺子了 , 是我特想吃韭菜馅饺子 , 再冷我也坚持包饺子了 , 吃完饺子在喝点饺子汤 , 真是原汁化原食了 , 真好 。
周末早餐主食:韭菜鸡蛋煎饼+红豆粥,韭菜鸡蛋馅饺子
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周末早餐
【周末早餐主食:韭菜鸡蛋煎饼+红豆粥,韭菜鸡蛋馅饺子】主食:韭菜鸡蛋煎饼+红豆粥
菜:韭菜炒豆皮+糖醋蒜
今天早上起来的比较晚 , 周末嘛睡到自然醒 , 提前预约好了红豆粥 , 早上起来就煎了鸡蛋和几根韭菜、面粉搅拌成了厚面糊 , 煎了鸡蛋饼 , 切块搭配红豆粥一起吃 , 炒了韭菜豆皮(就是河南的人造肉) , 作为菜吃了 , 吃完暖烘烘的 ,
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周末午餐
主食:米饭
菜:豇豆炒肉片+清炒茼蒿+西辣蛋+咸鸭蛋
今天的周末午餐算是丰富一些 , 因为冷 , 就想多做点想吃的菜 , 吃饱就暖和了 , 虽然现在豇豆不是时令季节菜 , 就加点肉片炒出来 , 算是比较美味了 , 清炒茼蒿也是鲜美又鲜嫩 , 吃起来真是清香 , 尤其是西辣蛋 , 可以拌米饭吃 , 搭配咸鸭蛋 , 真是美味午餐了 。
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清炒茼蒿 , 我是喜欢吃爆炒的 , 就大火爆炒 , 加盐和鸡精翻炒均匀变软变色出锅 , 特别的鲜美好吃 。多吃茼蒿好处多多 。
茼蒿性味甘、辛、平 , 无毒 , 有“安心气 , 养脾胃 , 消痰饮 , 利肠胃”之功效 。
茼蒿中含有多种挥发性物质 , 它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌 , 能够促进食欲 , 消食开胃 。
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周末晚餐
韭菜鸡蛋饺子
这是我家都比较爱吃的一种饺子 , 尤其是我闺女 , 韭菜鸡蛋馅的饺子和包子都爱吃 。我老公爱吃加点肉末的韭菜鸡蛋饺子 , 可惜这次没有如愿 , 临时起意想吃饺子 , 就开始包了 , 肉还在冰箱里冻着了 , 不想折腾解冻了 , 就继续包素馅饺子 , 还好现在的韭菜很鲜嫩又鲜美 , 比夏季好吃多多了 。
我家吃饺子必搭油泼辣子和香醋 , 这样吃起来才是饺子味 , 有小伙伴说 , 辣椒和醋把饺子馅味 , 弄没了 , 都调料味了 , 不好吃了 , 我说 , 这才是吃饺子的真味道 , 哈哈 , 小伙伴们 , 你家吃饺子配油泼辣子和醋吗?
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做法:先把鸡蛋搅拌成蛋液 , 热锅凉油 , 下鸡蛋煎到定型以后 , 用打蛋器搅拌 , 这样就成小丁丁了 , 不用锅铲铲碎了 , 特别的方便 。
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