不要抱怨，不要放纵，更不要陷入绝望
我相信运动就是存在：火车前方是深夜 ，
过后是黎明 ， 而和大雪相连的就是春天 。——余秀华
春意款款 ， 万物复苏的大好时节 ， 本该尽情享受的 。忽而春风 ， 本预示着美好的开始 。谁料眼前这沉闷的春日里疫情、战争、裁员、空难……耳不闻忍的消息纷至杳来 。
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人世间的无常与意外 ， 加之生活的不确定 ， 使一些人陷入了创伤性情绪之中 。
我们会对无常过往叹息 ， 也会对无知未来忧虑 。成人世界里随着年龄的增长 ， 多重角色的挤压 ， 鸡零狗碎的杂念与随之而来的负重的不断累加 。
不可推卸的责任 ， 不尽如意的关系 ， 不该背锅的事物 。生活里充斥着需要克服的难题 ， 攻克一个困难后 ， 下一个似乎又在等着你 。只能迎面跨越眼前的困境 ， 就像曾经无数次做到过的那样 。
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“人世间不会有单纯的快乐 ， 快乐夹杂着烦恼和忧虑 ， 人间也没有永远 。”（杨绛）
我们总以为会有来日方长 ， 却忘了人间没有永远 ， 忘了聚散本无常 。
要是人是玻璃做的 ， 似乎就能更透彻地看到其奔赴幸福时磨出的裂纹 ， 看见吹起涟漪的心 。那些艰辛的付出 ， 焦灼的等待 ， 以及被疫情偷走的时间 ， 不过是普罗大众寻常生活里所要面对的 。
每一种情绪的存在都有其原因 ， “易碎的欢乐和坚硬的悲伤同样晶莹”
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就如心理学家荣格所言 ， 悲伤和快乐是同等重要的事情 ， 重点是把我平衡 ， 做情绪的主人 。
一切都在悄无声息的流转 ， 顺心欢乐时不可得意忘形 ， 失意悲怆时不可黯然伤神 。用力活着 ， 向春而生 ， 不违背内心就行 。
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总有这样的日子
一早醒来
感觉乌云层层逼近
这样的日子
必须想想快乐的事
——林宛瑜
【不要抱怨，不要放纵，更不要陷入绝望】分享一句罗翔老师的话：“每当我对时事忧心忡忡 ， 但却心有不逮 ， 就有一种声音提醒我：更多地爱你的家人、邻舍 ， 做好你当下的工作 ， 对你遇见的每一个人传递善意和祝福 。不要抱怨 ， 不要放纵 ， 更不要陷入绝望 。”
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