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每天一杯玉米汁的危害 [科普秀]喝到什么程度就危险?饮酒的安全限量你造吗?

每天一杯玉米汁的危害 [科普秀]喝到什么程度就危险?饮酒的安全限量你造吗?


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乾隆。com报道称，年底即将到来，聚会饮酒已成为必不可少的内容。适量饮酒可以帮助人，但过量饮酒会带来危险，会导致酒精中毒，可能危及生命。此外，由于空腹部或饱腹感，酒精吸收无明显差异。即使喝了，血液中的酒精含量还是会增加。
医学证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康作用，如降低胆固醇、增强智力、激发灵感等。但是喝酒总是对身体有害的，为了自己的健康还是适量的喝比较好。
酗酒的症状是什么
对于醉酒者，以下症状可能是酒精中毒:癫痫或痉挛、呼吸不规则或缓慢、面色苍白、体温下降、昏迷或无法控制的呕吐。
酗酒怎么办？
虽然有很多解酒的方法，但都不安全。如遇重度酒精中毒，请及时拨打120或立即去医院就医。如果你已经拨打了120，请在救护车到来之前，保持嗜酒者的气道通畅，以便顺利吐出呕吐物。等待救护车到来。
饮酒的危害
1.肝脏损害
因为酒精主要在肝脏排毒，肝脏每小时可以处理6-7克酒精。如果饮酒过量，进入肝脏的酒精超过了肝脏的处理能力。那么，第一个受害者自然是肝脏。乙醇是酒精的主要成分，进入肝脏后首先分解为乙醛。乙醛可以直接损伤肝脏，促进脂肪肝的形成。长期大量饮酒导致肝损伤、酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。40%死于肝硬化的患者是由慢性酒精中毒引起的。
2.脑损伤
酒精进入人体后，会削弱大脑皮层的抑制过程，增强兴奋过程，使人显得兴奋。随着酒精浓度的增加，大脑皮层和整个中枢神经系统的抑制程度增加。当酒精的血液浓度达到0.05%时，人会有飘飘欲仙的感觉；当达到0.1%时，出现酒精中毒、自控能力丧失、构音不清、行走不稳；达到0.2%就醉了；达到0.3%时，作为泥浆饮用；达到0.4%就会昏迷，严重者可能危及生命。有数据显示，如果每天饮酒超过两三年，智力会下降30%-50%。
3.畸胎发生
父母酗酒是胎儿智力低下的主要原因。这是因为过量的酒精会影响精子和卵子的运动。此外，还会影响染色体的结构和数量，容易导致胎儿畸形。
4.悲伤的
酒精中毒使心率加快，心肌耗氧量增加，冠状动脉痉挛，易诱发心绞痛甚至心肌梗塞。有资料显示，每天饮酒超过3年5年，可导致酒精性心肌病。症状为心悸、气短、胸闷、乏力、咳嗽、心脏增大、心律不齐、心力衰竭。
新西兰奥塔哥大学预防和社会医学系的珍妮·康纳说，有确凿的证据表明，酒精是人体七个部位(甚至更多部位)癌症的罪魁祸首。即使科学界尚未完全掌握酒精致癌的生物学机制，流行病学证据也可以支持这一观点，即酒精可导致口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌。而且越来越多的证据表明，酒精也能导致皮肤癌、前列腺癌、胰腺癌。
如果平时一定要喝酒，要注意以下三点:
(1)尽量选择酒精浓度稍微低一点的饮料。
(2)数量必须控制。当某些场合需要饮酒时，健康人可以喝一些发酵酒(葡萄酒、啤酒、黄酒等)。)，老年人最好不要喝蒸馏酒(白酒)，甚至名牌白酒。
“如果你想健康饮酒，你必须知道饮酒的‘安全限度’。”男性每天不超过两份，女性不超过一份(一份酒含酒精约10 ~ 15克)。那么，你怎么知道自己是不是喝多了呢？
以啤酒为例，酒精含量一般为3%。一瓶500 ml啤酒的酒精含量为500×3%×0.8(酒精比重)=12克。一瓶500毫升52度白酒的酒精含量为500×0.52×0.8=208克。从这个意义上来说，根据网上对每种酒的计算，喝两瓶啤酒男性可以接受，女性略超标准；然而，白酒通常一喝就超标。喝一瓶500 ml的52度白酒相当于喝了208克的酒精，这是男性近7天的安全量。

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