三明治 30种三明治的做法，可以变着花样给孩子做早餐啦，一个月不重样。( 六 )

8.黄瓜片编码
9.盖上另一块烤面包
10.斜切折，多放黄瓜片。
二十五，熊口袋三明治

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配料:一小段黄瓜，一小段胡萝卜，一个煮熟的鸡蛋，一小块无淀粉火腿，一小块水果玉米(或一勺甜玉米)，6块全麦面包，一勺沙拉酱，适量的盐，黑胡椒，巧克力酱。
练习:
1.从新鲜的水果玉米上取下玉米粒，或者使用现成的甜玉米粒
2.胡萝卜切成小块，黄瓜和火腿切成小块，熟鸡蛋切碎
3.玉米粒和胡萝卜粒用水煮熟
4.烘干后的玉米粒和胡萝卜粒与黄瓜粒、火腿粒和鸡蛋粒混合
6.取一片全麦面包，中间放入馅料。不要放太多，否则不容易形成
7.用一片面包盖住它，把口袋三明治模具放在面包片的中心
8.用力压，特别是边缘，边缘的面包片被切掉
9.按下口袋三明治，在滚边袋里放一点榛子巧克力酱
10.挤压巧克力酱在熊的五官上
二十六，烤鸡三明治

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配料:热狗面包2、鸡腿2、莴苣叶2、奶酪2、花生油、酱油、料酒、白糖、姜末和洋葱
练习:
1.从侧面切热狗面包，不要切掉
2.把鸡腿去骨，把肉削薄，摊开
3.往锅里放油，加热。
4.加鸡腿。
5.两边轮流煎至九成熟。
6.将鸡肉调料放入锅中:酱油、料酒、糖和姜末，煮沸后加入炒鸡腿。将两面依次翻转，煮至酱汁干透。
7.将莴苣叶放入热狗面包中(预先浸泡在盐水中)。
8.加鸡腿。
9.加入芝士片(将一片芝士切成三片)。
10.最后，戴上洋葱圈
二十七，香蕉奶酪三明治

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材料:2片吐司，1根香蕉，2片三明治火腿，2片奶酪，20克果酱
练习:
1.加热平底锅，加入面包片，每面烘烤1-2分钟
2.涂上果酱。
3.均匀涂抹。
4.把火腿切成面包片。
5.粘在果酱上。
6.把香蕉切成两段，然后把它们切成四块。
7.把香蕉放在火腿片上。
8.最后盖上芝士片。
9.在烤箱中180℃烘烤5分钟。
10.趁热吃，味道更浓郁。价值一般但是味道很棒。建议撞墙
二十八，米饭三明治

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配料:大米100克，海藻2片，鸡蛋1个，方火腿4片，沙拉酱30克，生菜2片，保鲜膜2片20*40
练习:
1.红烧米饭做成米饭，火腿切片，洗净的生菜和鸡蛋
2.将平底锅摊成蛋饼，切成方块，用保鲜膜包好
3.将海藻放在保鲜膜上，放入米饭，加入鸡蛋饼，涂上沙拉酱
4.放火腿肠，铺生菜，放米饭，包起来
5.用保鲜膜包起来
6.削减它
二十九、全麦蔬菜三明治

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配料:4片全麦面包、1根短胡萝卜、8片黄瓜、半个鳄梨、4片奶酪、1个西红柿、适量豆芽、适量千岛酱(或沙拉酱)
练习:
1.西红柿黄瓜洗净切片，牛油果去皮，胡萝卜切丝，豆芽洗净。
2.在面包上涂上千岛酱。
3.放4根黄瓜，然后放西红柿。
4.撒豆芽和胡萝卜
5.折叠鳄梨片。
6.最后放几百块吉福德奶酪。
7.再盖一块全麦面包。就做另一个。