碴子玉米碴子粥的功效

玉米渣粥的主要作用是具有温补和调理肠胃的功能。喝玉米渣粥不仅可以清口，最近一生气还可以降火。此外，玉米富含各种营养物质，如鸡蛋磷酸，可治疗夜盲症，还有大量人体必需的谷氨酸。
【碴子玉米碴子粥的功效】

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1.健脾和胃:性味甘平，属胃、膀胱经，具有健脾和胃、利尿祛湿的功效。
2.抗衰老:玉米含有维生素A、E和谷氨酸。动物实验证明，这些成分具有抗衰老作用。
3.预防动脉硬化:玉米中含有的纤维素促进胆固醇的代谢，加速肠道内毒素的排泄。从玉米胚芽中提取的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可以去除血液中有害的胆固醇，预防动脉硬化。