茄子能升高尿酸？专家提醒，这三种食物或会升高尿酸，尽量少吃
导语：随着现代人饮食结构的不断变化 ， 人们的饮食状况与上世纪相比 ， 发生了很大的调整 ， 人们的主要饮食习惯 ， 也从当时的粗粮加咸菜 ， 变成了现在的细粮 ， 加各种营养丰富的蔬菜和水果以及各种高质量蛋白质 。
【茄子能升高尿酸？专家提醒，这三种食物或会升高尿酸，尽量少吃】在这样饮食状况不断调整的今天 ， 人们发现患上各种关节炎的概率 ， 比上世纪高出了将近百分之八十 ， 这就让人不禁怀疑是什么原因造成的这样的现象？
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社会专家通过不断的调查与研究 ， 发现造成这些现象 ， 最主要的原因居然是 ， 我们饮食当中尿酸含量不断的升高 ， 以至于引起了各种关节炎 ， 甚至于由于尿酸的不断升高 ， 引起了很多的尿酸性结石 。
当我们身体当中的尿酸升高之后 ， 往往会造成痛风 ， 这是因为我们人体对嘌呤物质的代谢非常微量 ， 每天大约代谢的嘌呤物质 ， 只相当于我们代谢各种能量元素的0.01% ， 甚至于我们人体对嘌呤物质代谢所达到的量 。仅仅是半瓶啤酒就能达到的数量 。
由于我们人体对嘌呤代谢比较微量 ， 而我们现在大多数食物所含的嘌呤比较多 ， 这就造成了嘌呤在我们身体当中的不断积累 ， 当嘌呤的含量达到一定的数量之后就会形成结晶 。
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由于我们人体对嘌呤的代谢主要是通过合成尿酸 ， 然后再有肾脏 ， 通过膀胱和尿道排出体外 ， 这就使得当我们人体当中的嘌呤含量过多时 ， 就会形成尿酸结晶 。
尿酸结晶往往会沉寂于我们的关节部位 。当我们进行运动时 ， 这些尿酸结晶就会产生摩擦力 ， 刺激我们的神经 ， 磨损我们的肌肉 ， 从而造成我们关节的疼痛 。
茄子能够升高尿酸？在蔬菜当中属于营养比较丰富的一类蔬菜 ， 并且 ， 经常吃茄子的人 ， 会补充身体当中的维生素消耗能够 ， 增加人体对各种微量元素的吸收 ， 能够保证血管弹性 ， 能够保证血液的流通 ， 能够有效的清除血液当中的油脂使血液的黏稠度下降 ， 避免了血栓的形成 。
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在最新的研究报告当中指出 ， 茄子对于癌症的预防与治疗也取得一定的作用 ， 并且 。茄子可以有效的改善我们肌肉的活性 ， 保证我们肌肉的灵活性 ， 还有一定的美白效果 。
， 能够有效的清除血液当中的油脂使血液的粘稠度下降 ， 避免了血栓的形成 。
对于茄子能否增加我们的尿酸含量 ， 经过科学家的研究表明 ， 茄子在进入身体之后 ， 有助于尿酸的排出 ， 并且 ， 降低尿酸在我们身体当中的含量 ， 有助于嘌呤物质 ， 在申请当中经过一系列的化学反应之后 ， 通过各种途径的排出 ， 因此 ， 确实不但不会升高尿酸含量 ， 还会降低我们身体当中的尿酸含量 。专家：保证身体当中的尿酸含量下降 ， 以下这三类食物不要去碰
1、海鲜
各类海鲜当中含有大量的嘌呤 ， 并且在鱼虾当中嘌呤含量更多 ， 曾经有人做过研究 ， 在吃鱼的时候 ， 所摄入的嘌呤含量等于3~4箱啤酒所含的嘌呤含量对痛风的人而言 ， 吃海鲜就等于自己找痛苦 。
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