干山药片的功效与作用
干山药片的功效与作用1 ， 新鲜的山药和干山药效果是不一样的 ， 因为新鲜的山药没有经过炮制 ， 所以补益脾胃的效果不如干山药；但是由于新鲜山药含有大量水分 ， 所以它具有干山药没有的滋阴的效果 。
2 ， 干山药你可以这样做：（1）将山药切片 ， 不要太厚也不要太薄 。
大概厚度为4毫米左右吧——由于我以炮制为主 ， 没有切过 ， 所以只是估计的 。
（2）将山药晒干——注意要防止下雨和受潮 。
（3）取黄泥土 ， 用水滤 ， 取很细的粉末状的——这个过程我也说不清楚 ， 你做到亮点就行 ， 一是把黄泥弄细 ， 二是没有沙子 ， 就行了 。
（4）用干的黄泥粉末和山药片一起炒几分钟 。
按照这样的方法做出来的山药 ， 药效要比药店的好得多 。
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干山药的功效与作用1、补中益气生活中一些体质虚弱的人 ， 经常会出现中气下陷 ， 肝肾功能减退以及心肺阴虚等多种不良症状 ， 这时特别适合吃一些干山药 ， 因为它有良好的补中益气作用 ， 能补益脾胃 ， 也能补益肝肾 ， 更能固肾益精 ， 它对人类多种气虚症状都有明显调理作用 。干山药出了可以补中益气以外 ， 还能补益气血 ， 它对人类的气血亏损和气血不足 ， 已经面色暗黄都有明显调理作用 。
【干山药片的功效与作用】2、预防高血糖干山药是一种低糖食品 ， 而且它能调节人类的内分泌 ， 能促进胰岛素产生 ， 在古代中医中 ， 干山药是治疗人类糖尿病的常用中药材 ， 进入现代社会以后 ， 人们多用干山药 ， 预防高血糖 ， 而且效果特别好 ， 它能明显降低糖尿病的发病率 。
3、保护心血管进入秋冬季节以后 ， 又到了心血管疾病的高发时期 ， 这时特别适合吃一些干山药来保护自己 ， 因为干山药不但能为人类身体补充丰富营养 ， 它也能保护人类的心血管 ， 可以防止脂肪在心血管中堆积 ， 并能增加心血管的韧性和弹性 ， 能预防血管破裂 ， 经常食用可以预防血栓和中风以及动脉硬化 。
4、增强人体抗病能力有些人身体素质差 ， 自身抗病能力特别弱 ， 一年之中 ， 大病小病不断 ， 这样的人群特别适合吃一些干山药来调理身体 ， 它能增强人体内吞噬细胞的活性 ， 而且能促进t细胞再生 ， 可以让人体免疫功能明显提高 ， 这种情况下 ， 人体自身抗病能力也会随之增强 。
干山药片的家常吃法有哪些山药炒木耳很有营养 。
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