每次洗头，都要掉一大把头发，教你3个技巧，头发密起来
前段时间 ， 有人总结了当代年轻人面临的三大困境：失眠、没钱、掉头发 。
现在的节奏加快 ， 更多人把重心放在工作、事业、家庭上 ， 从而就会忽视对自己身体的管理 ， 身上总是冒出各种各样的问题 ， 掉头发就是比较普遍存在的现象 。中年人有“地中海”困扰 ， 而年轻人也要时刻担心发际线后移 ， 变成“阿哥头” 。
我们随便打开一个购物软件 ， 搜索一下“生发水”“养发液” ， 就会发现销量都非常高 ， 这也从侧面表现了 ， 当代人的脱发问题真的是愈演愈烈 ， 本文今天就跟大家聊聊这个问题 。
文章图片
文章图片
每次洗头 ， 都要掉一大把头发 ， 怎么回事？
对于有脱发困扰的人 ， 最害怕的事莫过于洗头了 ， 毕竟每次洗完头 ， 手上都能收集出一团黑发 ， 看得人怪心疼的 ， 让本不茂密的头顶雪上加霜 ， 甚至还有人怀疑 ， 洗发时里面是不是加了脱毛膏……
一）正常的新陈代谢
洗头的时候脱发 ， 是肯定会发生的 ， 因为人体每天每时每刻都在进行着新陈代谢 ， 所以会不断有旧的头发衰退 ， 这时候只要稍微受到一点外力拉扯 ， 就会脱落 ， 所以洗头还有梳头的时候 ， 是肯定会有头发掉下来的 ， 如果量少的话 ， 就无需担心 。
文章图片
文章图片
当然 ， 想必大多人是头发会掉很多 ， 接着往下看 。
二）内分泌失调
对于长期熬夜的人来说 ， 体内的激素分泌就比较紊乱 ， 雄激素水平异常 ， 就会影响毛囊的发育 ， 因此长期熬夜的人 ， 毛囊更脆弱 ， 头发也更容易脱落 。
三）营养不良
有很多人存在饮食不规律的问题 ， 还都是吃一些垃圾食品 ， 根本不能及时补充人体所需的营养 ， 这就导致毛囊不能够提供足够 的营养物质给头发 ， 不仅头发会变得十分脆弱 ， 易断易掉 ， 而且看起来也是没有光泽 ， 枯燥发黄的 。
【每次洗头，都要掉一大把头发，教你3个技巧，头发密起来】
文章图片
文章图片
四）外力影响
有没有考虑过 ， 洗完头 ， 头发就开始大把掉 ， 会不会是我们真的太用力了？头发是需要精心呵护的 ， 有的人护发素不用 ， 护发精油不抹 ， 直接用洗发水洗完 ， 用毛巾搓一搓就开始梳头 ， 这时候头发就很容易打结 ， 一用力就一起掉下来了 。
五）吹拉染烫
女子爱美是天性 ， 但是一年染发烫发不建议超过2次 ， 如果次数太多的话 ， 会给毛鳞片带来损伤 ， 而且头皮营养也供应不到位 ， 洗头的时候就更容易掉落了 。
文章图片
文章图片
其实 ， 脱发的原因还有很多 ， 比如说油脂分泌旺盛、头发天生细软少塌 ， 洗发太频繁之类的 ， 这里也不一一赘述了 ， 我们把重点放在如何预防脱发上面 ， 一起来看看 。
教你3个技巧 ， 头发密起来
技巧一：善用护发产品
这里所指的护发产品包括：干发帽、洗发水、护发素、护发精油、吹风机等
文章图片
文章图片
现在秋冬季节 ， 洗头频率不用太高 ， 一般2到3天洗一次就够了 ， 根据自己的发质选择滋润型或者清爽型的洗发水 ， 洗完头建议抹护发素 ， 减少静电和打结的情况 。
推荐阅读
- 为了要二胎，全家都要考虑哪些问题？
- 洋葱鸡蛋酱拌面，老公每次都能秃噜两大碗，做法非常简单
- 包菜的另一种吃法，比炒的好吃太多，每次做一大盆都不够吃
- 新赛季上分靠谱的三位英雄，砸锅卖铁都要买，就算是逆风局都不怕
- 英雄联盟2.5版本峡谷宝典和精英版的区别，官方都要亏哭了
- 湖南人的最爱！霉豆腐配糍粑，好吃到连舌头都要吞下去！
- 冰裂开的缝和气泡都要做上百次物理模拟，网易美术都卷成这样了？
- 没事的时候搓一搓身上这几个部位，比喝几碗鸡汤都要舒服！
- 月经期间洗头会致癌？没有科学依据
- 离婚两年多，前妻每次回来看孩子都是这样的态度