干锅香辣虾,火腿蛋三明治,竹签烤带鱼,生炒排骨的做法
用料
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虾300克土豆1个黄瓜香菜1小把干红辣椒1小把葱姜蒜适量四川辣酱1茶匙生抽1汤匙糖1茶匙料酒1汤匙麻辣花生1汤匙白芝麻1汤匙年糕条适量
做法
将虾去枪、须、肠后清洗干净 , 加入料酒和少许盐浸泡片刻;土豆去皮切成粗条;黄瓜切成条;香菜去根洗净切成段;辣椒洗净去蒂去籽;准备好姜片、蒜瓣和葱段;
锅中倒入油烧热 , 将土豆表面的水分搽干 , 放入油锅炸至金黄捞出控油;将油升温 , 倒入虾炸至虾身弯曲、虾壳变脆捞出控油;
锅中留底油 , 放入葱姜蒜、干辣椒爆香 , 再加入四川辣酱煸炒;倒入炸过的虾、土豆及黄瓜和年糕条翻炒 , 调入生抽和糖炒至上色、入味;
装盘后加入麻辣花生 , 撒上熟芝麻 , 放上香菜即可 。
生炒排骨
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食材准备:新鲜排骨250g , 油适量 , 盐适量 , 黄柿子椒丁20g , 青柿子椒丁20g , 葱段10g , 白糖3g , 广东米酒30ml , 老抽5ml , 鸡精1g , 蚝油2g , 淀粉2g , 胡椒粉少许;
1、先将排骨斩成2厘米的小段 , 放入调味碗中 , 加入白糖、广东米酒抓匀;然后 , 加入盐、蚝油、胡椒粉和鸡精拌匀;加入淀粉拌匀;静置10分钟入味 。
2、将排骨斩成2厘米的小段 , 放入调味碗中 , 加入白糖、广东米酒抓匀 , 加入盐、蚝油、胡椒粉和鸡精拌匀
3、加入淀粉静置10分钟入味
4、大火烧锅至6分热 , 下少许花生油 , 晃锅 , 在炒锅内形成一层油膜 , 将余油倒出 , 下排骨摊开平铺 , 改中小火 , 将排骨的两面煎至微焦(此时约8分熟);将煎好的排骨盛出 。
5、将排骨的两面煎至微焦 , 将煎好的排骨盛出 。
6、重新刷锅 , 大火烧锅至6分热 , 下适量的花生油爆香姜片、蒜片;下青、黄柿子椒丁 , 再下少许的盐 , 翻炒至4分熟;再下煎好的排骨 , 翻炒均匀;将葱段放入 , 略炒至均匀;将老抽沿锅边均匀地淋入 , 开最大火 。迅速翻炒均匀 , 收汁 , 即可出锅 。
7、热锅下入大蒜爆香 , 再下青、黄柿子椒丁 , 排骨 , 葱段 , 老抽 , 迅速翻炒均匀 , 收汁 , 即可出锅 。
火腿蛋三明治
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做法:1、番茄洗净去蒂切成片 , 黄瓜切3-4片
2、在平底锅加1汤匙油 , 烧热后打入1个鸡蛋 , 将它煎成荷包蛋 , 可在煎蛋过程中将蛋黄弄碎 , 使煎蛋口味更均匀
3、将吐司或切片面包单面涂抹美乃滋
4、将一片抹好美乃滋的面包平铺 , 逐层放上火腿片 , 煎蛋 , 圆生菜叶 , 番茄片 , 黄瓜片 , 再将第二片面包盖上
5、在三明治上切对角线 , 如不喜食面包边 , 可将四周面包边切掉后再对角线切 。一份营养丰富的火腿蛋三明治就做好了 。
竹签烤带鱼
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材料:带鱼2条、食盐5克、姜1片、蒜2瓣、白酒1汤勺、小葱2根、红尖椒2个、鱼露2汤勺、辣酱2汤勺、植物油3克、白胡椒粉3克、江米酒1汤勺、辣椒粉10克
做法
1.处理好的带鱼用剪刀剪成小段 , 用少量食盐、白胡椒粉和1汤匙白酒腌制10分钟
2.小葱、大蒜、生姜、辣椒分别切成末备用
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