燕窝营养价值真的高吗 燕窝是怎么制作的 营养价值真的很高吗( 二 )
当时中国市场上流传的“血燕燕窝”，很多不是自然形成的，而是被国外无良商家用燕子粪便熏出来的，也有添加食用色素制成的。最后“血燕”事件曝光，整个燕窝行业都受到了影响。
说到这里，可能有人会出来反驳，燕窝自古就有，吃燕窝的人真的可以拥有光滑细腻的皮肤。其实这是一种谬论。
传说中国第一个吃燕窝的人是明朝航海家郑和。郑和下西洋时，在海上遇到一场大风暴，他的船停在马来群岛的一个荒岛上。当时船队缺粮，郑和在断崖上偶然发现了燕窝，便命部下采摘，洗净，用清水炖煮，以充饥。几天后，船员脸色红润，浑身是气。船队回国后，他带了一些给皇帝，燕窝成了贡品。
明代《万树杂注》一书中也提到，南北官府的宴席早已用燕窝做的菜。直到清朝，燕窝还是“你家的宝贝”，一般人很难吃到。
从这里可以看出，买得起燕窝的都是达官贵人。他们平时吃得很好，不吃苦，不吃苦，和普通人相比，他们的皮肤自然看起来很白，暴露在阳光下和风中。
说了这么多，其实我想说的是，燕窝的营养价值并没有那么大，有研究发现，很多人对吃燕窝过敏，而且大部分是儿童。所以想要补充营养，生活中可以做很多食物，所以没有必要买燕窝来补充。
【燕窝营养价值真的高吗 燕窝是怎么制作的 营养价值真的很高吗】至于网上的“糖水燕窝”，相信大家现在都能明白，正品燕窝有上千个，即使含量低，也不是很便宜。不如买几包糖泡着喝，40元一罐。
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