养胃茶的功效与作用

养胃茶简介养胃茶是以山楂、莱菔子、麦芽茶饮为主料制作的药膳。

文章插图
养胃茶的功效与作用喝茶养胃可以根据每个人胃的情况来看。
如果是胃寒的就要喝一些温性茶，胃寒一般表现是胃疼，喝些温水或者胃部保暖后疼痛就减弱了，呕吐，口淡，喜欢热饮，吃饭不消化，舌头颜色淡，舌苔白滑。平时喝一些及中、重度发酵乌龙茶，这些属于发酵程度高的茶，经过发酵之后，刺激性小，性温，可以暖胃，尤其是红茶、老白茶、黑茶、熟普喝的时候加适量的红枣和桂圆、枸杞，养胃暖胃的效果会更好，也可以喝大麦茶。
如果胃热、胃火旺的人，就要喝一些凉性茶。胃热、胃火大一般表现是腹胀、口臭、牙龈肿痛、便秘、口舌生疮等。如果是喝红茶，会助长胃火，不但不会养胃，反而会更严重。胃热、胃火旺的人可以喝一些绿茶、生普、轻度发酵乌龙茶、新白茶、茉莉花茶、荷叶茶、菊花茶、金银花茶、麦冬茶。
胃部健康的人，要说喝什么茶养胃的话，我认为是要看饭前还是饭后。饭前空腹，就要减少对胃的刺激，喝温和的，淡一些的茶，像是红茶、老白茶等，如果是饭后，吃的太多，想要消化一下，就可以喝生普、乌龙等。但是在饭前饭后半个小时内不要喝茶，饭前半个小时内喝茶稀释胃液，饭后半个小时内喝茶会影响铁或其他营养物质的吸收。如果本身有胃溃疡的人，建议不要喝茶。
大家可以根据自己胃的情况，挑选适合的茶。
希望我的回答解决了您的疑惑，若有其他问题可以在评论区留言。关注本号可了解更多茶叶知识分享，视频干货。

文章插图
你觉得什么茶叶可以养胃有什么依据我个人认为，绿茶健身，红茶相对来说养胃，但，真正养胃的还是白开水。这个问题只能因人而以，没有绝对养胃的茶，包括普耳、红茶、甚至铁观音。
喝茶到底有多少讲究什么样的茶可以养胃【养胃茶的功效与作用】喝茶是我们中国人历史文化文明礼貌几千年的传承美德，里面高端涵养理论知识太美啦，不果我们一般人讲究不了那么多，关于醒脾养胃我认为红茶，普耳最为佳，希望大家都能理解就好啦.