立冬后,多给家人做这碗汤,营养又滋补,不会对肠胃造成负担( 二 )


1、煎鱼时候入锅后不要马上翻动 , 一定要等定型后再翻面 , 这样鱼皮不会破 。
2、萝卜焯水可以去掉萝卜的辛辣味 。
【立冬后,多给家人做这碗汤,营养又滋补,不会对肠胃造成负担】3、盐一定要等鱼肉的鲜味全部煮出来后再放 。

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