明日立冬,别忘吃“百菜之王”,8种做法好吃营养,寓意八方进财
11月6日 , 将迎来立冬节气 , 这是2021年入冬的标志 , 所谓冬者 , 意为终也 , 万物收藏也 。作为入冬的标志 , 立冬自古以来都是民间的一个重要节日 , 届时有很多民俗活动 , 大多与吃有关 , 像祭祖 , 补冬 , 吃饺子 , 酿黄酒 , 舂“交冬糍” , 吃生葱 , 存白菜等等 , 足见人们对于吃的重视 , 也是应季而食的重要体现 。
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明日立冬 , 别忘吃“百菜之王” , 8种做法好吃营养 , 寓意八方进财 。常言说道“霜降萝卜立冬白菜” , 立冬过后 , 气温骤降 , 应季的蔬菜渐少 , 唯有白菜翠绿 , 而且经过降温之后 , 白菜中的淀粉转化为糖 , 吃起来带有清甜的味道 。加上百菜耐寒 , 耐存储 , 营养丰富 , 吃法多样百搭 , 因此白菜享有“百菜之王”的美称 。
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白菜不仅味美 , 还有着美好的寓意 , 白菜与“百财”谐音 , 寓意百财聚来 , 八方来财 , 同时由于白菜无论是外边还是内心都非常干净 , 因此白菜也是清白高雅的象征 。冬天到了 , 百菜不如白菜 , 下面就来跟大家分享8种好吃的做法 , 简单营养 , 人人吃得起 , 冬天有口福了 , 一起来看看吧~
一、响油白菜
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食材准备:白菜半棵 , 大蒜4瓣 , 生抽1勺 , 蚝油1勺 , 醋1勺 , 白糖半勺 , 油盐适量
1、准备半棵大白菜 , 剥掉外边的老叶 , 清洗干净 , 然后从中间对半切开 , 取叶子多的部分来用 。
2、将白菜对半切开 , 然后进一步分成半 , 摆放到盘中 。
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3、锅内烧开水 , 放入蒸屉 , 然后将盘子放入蒸锅中 , 上汽后继续大火蒸8分钟 , 将白菜蒸熟 。
4、在蒸白菜期间 , 我们将大蒜剥皮 , 然后拍碎 , 切碎 。
5、锅内淋油 , 同时放入蒜末炒香 , 然后关火 , 加入生抽 , 蚝油 , 醋 , 白糖和少许食盐 , 搅拌均匀 。
6、白菜蒸熟以后端出 , 淋入炒好的料汁即可上桌享用 。
二、白菜焖大虾
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食材:大白菜半棵 , 大虾20只 , 姜丝适量 , 蒜末适量 , 白酒小半勺 , 水淀粉适量 , 白糖半勺 , 生抽1勺 , 油盐适量
1、我用的虾是之前处理好保存起来的 , 所以只需要解冻后 , 清洗干净 。然后放入姜丝 , 淋入白酒 , 腌制10分钟 。
2、白菜最好选择黄色叶子的品种 , 将白菜洗净 , 菜帮和菜叶的部分分开 。切成小块备用 。同时将大蒜拍几刀 , 切碎 。
3、锅内淋食用油 , 放入大虾 , 中火煎至变色 , 虾肉呈现为白色 , 盛出备用 。不要太久 , 容易将虾肉煎老 。
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4、锅内底油中放入蒜末炒香 , 然后将白菜帮的部分下锅 , 烹入生抽 , 大火快速翻炒至断生 。
5、将白菜叶和虾放入锅内 , 继续快速翻炒 , 2分钟左右白菜叶断生 , 然后调入适量的食盐调味 , 小半勺白糖提鲜 。
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