明日立冬,别忘吃“百菜之王”,8种做法好吃营养,寓意八方进财( 二 )
6、最后淋入2勺左右的水淀粉 , 将汤汁包裹到白菜和大虾上 , 就可以关火盛出了 。
三、白菜萝卜丝汤
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食材:白菜半棵 , 白萝卜半根 , 鸡蛋3个 , 胡椒粉适量 , 枸杞一小把 , 油盐少许
1、白菜剥掉外边的老叶部分 , 选择白菜心 , 清洗干净以后 , 掰成大块 。
2、白萝卜清洗干净 , 然后用擦丝器之间擦成细丝备用 。
3、锅内淋少许食用油 , 翻入白萝卜丝 , 大火快速翻炒1分钟左右 , 白萝卜丝炒至变软 , 我们盛出 , 这一步是为了将白萝卜中的异味去除 。
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4、另外起锅 , 淋适量的食用油 , 依次打入3个鸡蛋 , 煎至底部定型以后 , 翻个面继续煎另外一面 , 直到将鸡蛋煎出 , 可以煎老一些 , 口感更好 。
5、煎熟的鸡蛋中加入适量的热开水 , 大火煮开 , 然后将白萝卜丝和白菜都放入锅内 。
6、继续大火煮开以后 , 煮8分钟即可 , 撒入枸杞 , 调入少许的食盐和白胡椒粉调味 , 鲜美的白菜萝卜丝汤就做好了 , 汤色奶白 , 营养十足 。
四、白菜酿肉卷
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食材:白菜一棵 , 猪肉150克 , 香菇2个 , 大姜半棵 , 生姜一小块 , 生2勺 , 蚝油1勺 , 食盐适量 , 玉米油适量 , 香油少许 , 白糖少许 , 大蒜3瓣 , 小米椒2个 , 醋小半勺
1、准备一棵白菜 , 清洗干净 , 从中间对半切开 , 只用白菜叶的部分 , 大约16片 , 可以根据自己的情况来调整 。
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2、猪肉最好选择肥瘦相间的前腿肉 , 清洗干净以后 , 剁成肉沫 。同时将香菇洗净沥干 , 切成小碎丁 , 葱姜切碎备用 。
3、将肉馅放入大碗中 , 同时放入香菇 , 葱姜 , 生抽 , 蚝油 , 然后用筷子顺着一个方向搅拌均匀 。
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4、将白菜叶放入沸水中焯烫1分钟 , 使其变软 , 然后捞出控水 , 晾凉以后 , 取一片白菜叶 , 加入适量的肉馅 , 包起来 , 注意卷紧一些 , 避免馅料漏出来 。然后摆放入盘中 。
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5、蒸锅中提前烧开水 , 将白菜卷翻入蒸锅中 , 大火蒸20分钟即可 。
6、另外起锅 , 淋入食用油烧热 , 放入切碎的小米椒和蒜粒 , 炒香后 , 淋入生抽1勺 , 醋半勺 , 白糖半勺 , 食盐少许 , 香油少许 , 清水2勺 , 混合均匀炒出香味 。
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7、最后将炒好的料汁淋入到盘中即可 。肉嫩多汁 , 营养美味 。
五、凉拌白菜丝
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食材准备:白菜心适量 , 黄瓜1根 , 豆腐皮半张 , 胡萝卜半根 , 绿豆芽适量 , 大蒜2瓣 , 生抽1勺 , 醋1勺 , 白糖半勺 , 食盐适量 , 香油少许
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