素食菜谱：一道热量157.5卡，蛋白质2.5g的素菜美食——煎中豆腐
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今天给大家分享一道热量157.5卡，蛋白质2.5g的素菜美食——煎中豆腐 。赶紧动手试试吧 。
【素食菜谱：一道热量157.5卡，蛋白质2.5g的素菜美食——煎中豆腐】材料
中豆腐、香菇酱、冻豆腐、生粉、酱油、冬菜粉、
煎中豆腐做法步骤
1、将中豆腐100g切整齐，方块放入锅煎 。
2、取5g香菇酱，15g冻豆腐、5g生粉、5g酱油、冬菜粉1g、50ml水，锅里煮开后淋到豆腐上即可 。
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