20岁女孩患暴食症疯狂进食:吃到力气用光才被迫停止( 三 )
一次 ， 小栀为了减肥没吃晚饭 ， 第二天忽然食欲大增 ， 一口气吃了一个面包、一只雪糕、一份螺蛳粉、一份煎饼果子和一份麻辣拌 。
只要开始第一口 ， 剩下的一口一口就如同阀门溃决 ， 一发不可收拾 。
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（戒断专家Bitten Jonsson关于暴食症的访谈《How to Get Free From Food》）
减肥是莫笛过去十几年人生中持续贯穿的重要任务 ， 尤其自去年前后开始 ， 她感受到了“好身材”带来的巨大虚荣 ， 遂变本加厉 。很长一段时间每天只吃早上一顿 ， 晚上吃两个水果 ， 同时强迫自己去健身房 。
不过 ， 这份快感只维持了大概半年 ， 莫笛记得很清晰 ， 去年10月1号 ， 从学校放假回到家 ， 一股前所未有的食欲忽然爆发 。“原计划是第一天吃点好的 ， 剩下几天减回来 。”结果没把控住 ， 每天除了正餐外还要另点四顿外卖 ， 两次奶茶 ， 每次都点两杯 ， “因为两杯才起送” 。7天过去 ， 体重一点没涨 ， “因为都吐掉了 。”
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（莫笛连续点的四顿外卖 ， 都以碳水为主）
徐青是那种从小就比较胖的女孩 ， 自卑是成长常态 ， “走在路上 ， 看到任何一个比我瘦的女孩都会想 ， 如果我是她就好了 。”直到大三的一天 ， 她忽然觉得 ， “我不想胖下去了” ， 于是开始了减肥 。
她起初以运动为主 ， 一周有6天都去健身房 ， 还会自己跑步 ， 每天跑10公里 ， 半年后 ， 她从140斤瘦到了120斤 。考研后 ， 她生了一场病 ， 上吐下泻 ， 体重掉到了110斤 。徐青感受到了“外貌带来的红利” ， 心想 ， “我都已经110了 ， 要不要再瘦一点？”
【20岁女孩患暴食症疯狂进食:吃到力气用光才被迫停止】不过 ， 在人前 ， 徐青菠菜继续保持着一种极度自律的形象 ， 坚持运动、吃健康餐 ， 乐观开朗 ， 热爱生活 。
老实说 ， 她认识的不少“暴食友” ， 也大多都是平时严格要求自己、对身材与食物有着严苛自律性 。
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（坚持做瑜伽维持身材的徐青）
莫笛喜欢的一个博主“少女神婆婆”替暴食者们总结：“厌食和暴食 ， 两者是往往交替出现 。”
“我从一开始拒绝吃任何东西 ， 到后来不可控制的想要去吃东西 ， 我不得不面对我曾经最害怕的事情 ， 这种失控的感觉让我不知所措 ， 我每一天都在崩溃和挣扎里 ， 重复着 。”这名博主分享自己的经验感受 。
经过长时间的自我抑制与克制 ， 在某个十分偶然的节点 ， 对食物的渴望会不知不觉累聚攀爬到一个顶峰 ， 继而像溃堤一样喷泄出来 ， 徐青管这个叫做“触底反弹” 。
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（戴安娜王妃在访谈中提及自己饱受暴食之苦）
莫笛则不理解 ， “为什么在开始减肥后我的价值感来源会变得如此单一、薄弱 ， 好像每天的主要任务就成了维持身材 ， 我不再能享受每一天 ， 不能再期待和朋友聚会 。”
自我怀疑、自我厌恶、自控的丧失 ， 暴食患者仿佛被置身于一片乌泱泱的浊海里 ， 某种心理障碍和恐惧剥夺了他们游泳求生的能力 ， 只能不断挣扎 ， 越挣扎 ， 陷得越深 。
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