舌头变紫，提醒血液粘稠，多拍身体这一处，血液不通畅
我们生活中患上血液粘稠的人有很多 ， 患上血液粘稠是由于外界的某种因素导致血液的浓度上升 ， 对于这种常见的心血管疾病 ， 可以选择药物治疗 ， 也可以选择食疗 ， 得了血液粘稠 ， 身体会有何表现呢？除了药物以及食疗 ， 还有什么方法能够降低血液粘稠呢？今天小编就告诉大家 。
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我们身体的健康可以通过我们的舌头来反映 ， 中医经常通过舌头来进行望诊 ， 我们正常的舌头应该是柔软灵活颜色红润有光泽 ， 但是我们生活中经常能看到一些人的舌头发紫 ， 这是什么情况呢？
舌头变紫 ， 提醒血液粘稠 ， 多拍身体这一处 ， 拍出垃圾 ， 净化血液
当人体血液中含有大量的代谢废物 ， 体内水分不足 ， 血液过度浓缩 ， 会导致血液黏稠度上升 ， 从而导致血液循环不良 ， 出现舌头的血液淤滞 ， 导致紫绀的产生 ， 通常还会伴有腰肩疼痛痛经 。如果观察舌头出现紫色斑点 ， 表明身体的血管有堵塞 ， 血液不通畅 。
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对于血液黏稠 ， 我们日常生活中除了食疗以及服用药物以外 ， 还有什么方法能够降低血液黏稠度
呢？不妨拍打拍打肘窝 ， 效果很不错 。
中医刮痧中 ， 出痧 ， 退痧的过程也能够起到净化血液 ， 降低血液粘稠度的作用 ， 我们的肘窝是手部经脉经过的地方 ， 我们的肘关节活动较为频繁 ， 血液代谢所产生的垃圾容易聚集此处 ， 我们可以通过拍打肘窝 ， 观察有无血液粘稠 ， 如果出痧较多就说明微循环障碍 ， 血液较粘稠 ， 因此每日拍一拍肘窝 ， 通过出痧的方式将代谢产物以及毒素排泄出去 ， 从而净化血液 ， 降低血液粘稠度 。
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具体做法将手窝处涂上刮痧油 ， 将肘窝朝上 ， 刮痧者用一手托住被刮痧者的肘部关节 ， 另一手五指并拢 ， 掌心留出空隙 ， 然后垂直拍打肘窝 。
【舌头变紫，提醒血液粘稠，多拍身体这一处，血液不通畅】拍打的力度应该是由轻变重 ， 拍打至少量出痧即可 ， 也可以拍打至没有新痧出现为止 ， 每两周拍打一次 。
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