鲜美的丝瓜花蛤汤,清爽不油腻,清热又去火
夏日炎炎 , 可以多喝这碗汤哟 , 低脂鲜美 , 清热去火的丝瓜花蛤汤 , 做法非常简单 , 5分钟就可以搞定 , 就连厨房小白也能轻松做出~喜欢的快一起试试看吧!
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食材的准备:花蛤、丝瓜、生姜、小葱、盐 。
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烹饪的做法:
1、将买回来的花蛤洗干净后 , 加些许的盐和水浸泡一个小时左右 , 浸泡好之后再用清水冲洗干净待用 。(用盐水浸泡是为了让花蛤快速的吐出泥沙 。)
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2、把丝瓜去皮切滚刀块 , 小葱洗净切成葱花 , 生姜洗净去皮切成姜丝备用 。
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3、热锅放入油 , 把葱姜下入锅中爆香 , 然后再放入丝瓜翻炒断生之后后 , 加入清水和花蛤煮开 。
4、最后再加入适量的盐调味 。
5、出锅后再撒上葱花就可以了 。
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鲜美的丝瓜花蛤汤就做好啦!真的超级好喝 , 清爽不油腻~清热又去火 。
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【鲜美的丝瓜花蛤汤,清爽不油腻,清热又去火】悄悄告诉你一个花蛤处理快速简便的方法哟 , 把花蛤放入盆中 , 然后加入一勺盐后 , 再盖个盘子 , 用力摇晃几分钟 , 能够促进花蛤吐出沙土 , 又快又干净 , 快试试吧~
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