每天睡前一杯牛奶，独居老人查出骨质疏松，医生：“无知”害了他( 二 )
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2.定期检测骨密度
骨密度检测的是骨骼中矿物质的密度 ， 我们一般通过它的相对值T来判断骨骼是否健康 ， 所以定期检测骨密度有助于我们针对骨骼健康状态及时作出措施 。
健康骨骼：1.00SD≧T值≧-1.00SD
若骨密度在这个区间 ， 恭喜你 ， 骨骼还算健康 。
低骨量骨骼：-1.00SD≧T值≧-2.50SD
若骨密度在这个区间 ， 有患上骨质疏松的风险 ， 需要及时作出措施 。
骨质疏松骨骼：-2.50SD≧T值
表示已经患上骨质疏松 ， 需要配合医生进行药物治疗 。
来源：39健康网
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