定期输液能疏通血管？真是害人不浅！看看什么是正确的做法… 最近天气逐渐转凉

最近天气逐渐转凉，很多老年人担心会得脑血栓、心梗等，就开始琢磨通过输液稀释血液、软化血管的方式，预防心脑血管疾病。
在现实生活中，的确有很多老人是这么做的，甚至有的年轻人也鼓励长辈们定期输液。

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然而，输液就真的万事大吉了吗？输液是否能疏通血管、预防心脑血管疾病？那该如何正确预防？别花了钱还落了病，靠谱做法一起来看看吧！
01
定期输液能疏通血管、预防心脑血管疾病？

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回答是肯定的：不能！
临床上，在一些紧急情况下，也会静脉输注降压、降糖药物，但仅用于急救。
【定期输液能疏通血管？真是害人不浅！看看什么是正确的做法…】人们常说的“定期输液”是指输一些改善循环的药物，这些药物都有严格的适应症，并不是“有病治病、无病强身”的“保健药” 。
动脉狭窄、堵塞是由于动脉粥样硬化斑块的形成，这是多种因素共同作用的结果。这些因素可以简单地分为：一是血液中胆固醇水平，胆固醇是形成斑块的“原料” ，胆固醇水平越高发生斑块的风险就越大；二是破坏因素，例如高血压、吸烟、糖尿病、增龄等，它们是胆固醇的帮凶，可以破坏动脉血管内皮，使得胆固醇更容易进入血管壁形成斑块。另外，还有遗传因素也扮演着非常重要的角色。

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斑块的形成，不是三五天的事情，而是经年累月的演变的结果，这岂能通过输液轻松疏通掉？
02
输液通血管，反而有风险

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定期输液不但不能够降低心梗、脑梗风险，还有可能发生输液反应的潜在风险。
临床上常见的输液反应包括发热反应、血栓性静脉炎、急性肺水肿、过敏反应、空气栓塞等。输液反应与药物质量、输液器质量、输液的滴速、环境及患者的个体差异有关，有时候也会导致严重后果。
03
定期输液不科学，怎么做才能预防心脑血管疾病？

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心脑血管疾病的发生，是多种危险因素综合作用的结果。

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在诸多危险因素中，不可控性（不可改变）的危险因素包括：年龄、性别、种族、民族、基因组成、出生状况、家族病史等。可控性（可以改变）危险因素包括：血压、血脂、糖尿病、吸烟、超重/肥胖、社会心理因素、营养与饮食失衡、缺乏身体活动、饮酒等。
所以，如果想预防心脑血管疾病，就要控制每一项可以改变的危险因素。其中最重要的就是控制“三高” 。
04
如何科学合理的控制“三高”？

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如何吃？
增加新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、全谷物和鱼类的摄入；

定期输液能疏通血管？真是害人不浅！看看什么是正确的做法…

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