冰糖炖木耳的功效与作用
冰糖炖木耳的功效与作用黑木耳和冰糖一起吃，有哪些好处？我们先来普及一下黑木耳和冰糖的功效吧 。
【冰糖炖木耳的功效与作用】黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用 。黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂 。功效：食用还可以养颜美容、减肥清道防结石、乌发作用、木耳+红枣还能吸出身体肥油 。
而冰糖，中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用 。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料 。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症 。
所以冰糖和黑木耳一起食用，都是滋补强身，活血降压等 。
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