白萝卜营养价值高，但3类人群不宜多吃，看看有你吗？( 二 )
此外 ， 柿子与白萝卜均属凉性食物 ， 两者同食既影响营养物质吸收 ， 也会引起肠胃不适 。
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2、胡萝卜
都是萝卜 ， 同食也会“打架” 。胡萝卜内含抗坏血酸酶 ， 会破坏白萝卜中的维生素C成分 ， 营养作用大打折扣 。
3、黑木耳
两者同吃 ， 会诱发皮肤炎症 ， 引起皮肤瘙痒、肿痛等症状 。
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结语：秋冬季节 ， 白萝卜正当时 ， 不妨适量食用 ， 能够舒筋活血 ， 润肺平喘 ， 提高免疫力 。当然 ， 食用白萝卜也有注意事项 ， 必须具体问题具体分析 。#健康有知识#
来源：大伟健康趣味谈
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