口臭的人按按脚！每天5分钟，效果特别好
口臭在社交中 ， 是一种于人于己都不太方便的健康问题 。
要想保持口气清新 ， 除了日常口腔护理外 ， 您还可以按揉这个穴位！
除口臭 ， 揉内庭
内庭穴为足阳明胃经的荥穴 ， 有和胃通腑、清热祛湿之效 。
【口臭的人按按脚！每天5分钟，效果特别好】中医学认为口臭与脾胃功能失调相关 。
脾胃虚弱 ， 不能消化食物 ， 导致饮食停聚于内、变生湿热 ， 甚至饮食不下 ， 引起大便秘结 ， 则秽浊之气上泛 ， 表现为口中异味 。
经常按揉内庭穴 ， 可以让胃肠通畅、消积化食 ， 避免湿热内生 ， 让口气清新！
文章图片
文章图片
取穴法：足背上 ， 在第二、三足趾间 ， 趾蹼缘后方赤白肉际处 。
按摩法：行单指揉法 ， 用食指或中指置于穴位上 ， 稍用力旋转按揉 ， 微觉酸痛为度 。
每次可按揉5分钟 ， 每日可行多次 。
穴位按揉后配合淡盐水漱口 ， 保持口腔清洁 。
来源：南方农村报
推荐阅读
- 一口勾魂！5分钟加热2小时嗨吃！老北京羊蝎子，心动马上行动！
- 小心！别轻易点开这个新闻，怕你口水止不住
- 双管齐下，两全其美——湖口县中医医院“双镜联合”为患者解疾苦
- 自制肉夹馍，馍香肉嫩巨入味，肥而不腻咬一口唇齿留香
- 20年的婚姻，从恩爱的小两口变成无话可说、分房睡的“室友”
- 粤菜中的经典菜——豉油鸡，色泽鲜亮、肉质嫩滑，口感超级美味
- 鱼香肉丝盖浇饭，酱料和调味品也是根据自己的口味添加的
- 玛格丽特饼干，口感酥脆可口，打上包装送人也有面子
- 高颜值中式点心，颜值超高都不舍得下嘴吃了，咬一口直掉渣
- 山药红薯奶酪饼，软糯香甜又拉丝，一口气吃仨不费劲儿