1种零食，正在偷偷让娃积食脾虚，医生提醒：6岁以下的娃要少吃
小儿积食是一种常见的儿童消化系统的问题 ， 主要和饮食不当、喂养不周和先天脾胃虚弱有关 。
我们生活水平在提高 ， 人们文化水平在进步 ， 但孩子的体质却越来越差 ， 这与积食脾虚有非常紧密的关联 。
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为什么会有这么多孩子积食脾虚呢？
引起孩子积食脾虚的原因其实有非常多 ， 比较常见的就是：吃得过多、偏食挑食、加餐、运动量少、受凉等 ， 都会影响脾胃的运化 ， 使孩子积食脾虚 。
研究发现 ， 6个月到6岁之间的孩子是积食的“主力军” 。
几乎每个6岁以下的孩子都多多少少经历过积食 ， 中医认为 ， 十个孩子九个积 ， 孩子在小的时候容易生病 ， 很大程度上也是源于积食 ， 积食的百病之源 ， 只是很容易被父母忽视 。
并且孩子在6岁以前是处于快速生长发育的阶段 ， 如果因为积食脾虚影响了营养的吸收 ， 还会导致孩子营养不良 ， 发育滞后 ， 个头矮 ， 在该长个的年纪不长个等严重后果 。
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案例：闹闹今年3岁了 ， 从出生开始就胖乎乎的 ， 比同龄的孩子吃得多 ， 长得也快 ， 上托班的时候 ， 闹闹是3岁的小朋友中个头最高的一个 。
可最近2个月 ， 闹闹突然变得不爱吃饭了 ， 嘴里有股酸味 ， 夜里睡觉也不安稳 ， 白天的时候更是一不顺心就满地打滚 。
【1种零食，正在偷偷让娃积食脾虚，医生提醒：6岁以下的娃要少吃】闹闹妈妈觉得孩子是叛逆期到了 ， 奶奶也觉得不能顺着孩子 ， 要是惯着他 ， 他就会越来越不听话 ， 所以对于闹闹的“不听话” ， 妈妈和奶奶都熟视无睹 。
没想到的是 ， 闹闹突然发烧了 ， 在持续高烧3天之后 ， 妈妈抱着他去医院挂了急诊 ， 验血结果显示淋巴细胞指标正常 ， 白细胞偏高 ， 有细菌感染 ， 但妈妈觉得细菌感染不应该烧这么严重呢 。
大夫给开了药之后就回家了 ， 说也没有住院的必要 ， 回家之后 ， 闹闹妈妈带着他到小区外的推拿店用推拿帮忙退烧 ， 推拿老师说闹闹看着像有积食的样子 ， 建议她带着去中医院看看 。
中医院的王霞主任一看到闹闹就说 ， 小孩平时吃的太多了 ， 有积食化热的表现 ， 而且脾虚夹湿 ， 扁桃体也有肿大 ， 所以才会反复发烧 ， 因为积食没有缓解 。
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再细问闹闹平时的饮食习惯 ， 除了每天吃大量的食物之外 ， 还非常爱吃蛋糕 ， 蛋糕中的人工奶油甜度非常高 ， 对于孩子的脾胃有很大负担 ， 还会增加体内湿气 ， 出现痰湿 ， 引发积食脾虚 。
除了蛋糕之外 ， 还有哪些食物的糖分含量极高呢？
黑糖饼干：网红的小饼干 ， 双层中间夹一层黑糖；
优酸乳：奶量不足 ， 糖类高；
法式小面包：油、糖含量极高 ， 影响胃口 ， 增加积食几率；
蜜饯：果干蜜饯 ， 通过大量糖来蜜制；
奶茶：热量高 ， 糖分高 。
以上食物都不建议孩子经常食用 。
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那么在孩子积食之后 ， 应当如何调理脾胃改善积食呢？
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