牛奶当水喝会增加死亡风险？别慌，这样喝可减少患心脏病的风险( 二 )
喝牛奶会增加死亡风险的说法有一个前提 ， 那就是过量 ， 而且风险的增加值也不高 。适当喝牛奶有很多益处 ， 但不能当水喝 ， 还要注意饮用时间 。
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