上海红烧肉的做法 上海人最爱的红烧肉 原来有这么多种做法( 二 )


小贴士:腐乳味道很浓,不建议加太多调料。

蒜焖肉

配料:五花肉400克,大蒜2个,酱油15 ~ 20毫升,酱油5毫升,米酒/料酒80 ~ 100毫升,根据需要加盐,冰糖20 ~ 30克
练习:
1.整个五花肉用冷水煮,水开后煮5分钟左右,改刀成均匀的块;大蒜去皮洗净,放入油锅中炸至淡黄色,捞出。
2.剩下的油留在锅里,加一勺冰糖,小火翻炒至糖基本溶解,倒入肉馅翻炒至最高色,肉馅里的油脂被挤出。
3.加入黄酒、酱油、酱油,翻炒均匀至顶色,将炒锅里的肉转移到电饭煲,加入蒜瓣,按下烹饪功能键,直到程序完成。
小贴士:猪肚溺水后再换刀会更有型;如果你喜欢,你可以多放一些大蒜。你可以通过油来激发大蒜的味道。也可以省去麻烦。

添加一些材料
红烧鲍鱼

食材:鲍鱼10只、五花肉350克、冰糖适量、葱适量、姜适量、八角2个、酱油2勺、酱油1勺、料酒适量、白芝麻少许
练习:
1.活鲍鱼用清水洗净,用不锈钢勺挖鲍鱼壳,挖出鲍鱼肉,去除内脏,用牙刷刷去鲍鱼边上的黑色,洗净。
2.将花刀切在鲍鱼表面,方便品尝,成品看起来也不错。
3.五花肉洗净,切成麻将牌大小的小块。
4.把切好的五花肉放入锅中,倒入还没有过肉片的冷水,大火煮开,煮一两分钟左右,直到浮沫出来。取出肉片,用热水冲洗掉肉片表面的浮沫,稍微沥干水分。
5.取一个干净的没有水的锅,把五花肉放进去,用中小火慢慢煸炒五花肉的油,直到肉片表面微微金黄,关火,先把肉片放入锅中,把煸好的猪油留在锅里。
6.生姜切片,洋葱切小块,八角洗净。将冰糖放入刚刚炒好的五花肉的锅中,用上一步炒好的猪油,小火加热冰糖慢慢融化成焦糖色,将五花肉倒入其中,中低火翻炒几下,使糖色均匀的包裹在肉馅周围。
7.加入葱、姜、八角翻炒。加入一勺酱油、两勺酱油和适量料酒翻炒均匀。如果热水过不了肉,就用大火煮,小火炖45分钟到1小时。如果喜欢酥脆的口感,可以根据自己的喜好延长时间。
8.出锅前加入鲍鱼炖10分钟,最后大火收汁。装盘,撒上白芝麻。
小贴士:把煮蓬松肉的水和煮的时候加的水冲洗干净,用热水,用冷水热胀冷缩,会让肉变胖,影响口感。鲍鱼不宜炖太久,从放入到出锅约10分钟,以免肉老化。

芋头红烧肉

配料:五花肉500克、芋头300克、八角适量、葱适量、姜适量、料酒适量、酱油适量、盐适量、冰糖适量、油适量
练习:
1.猪肚洗净,切块。
2.铁锅里放一点油,就一点油。慢慢煸炒五花肉。你可以看到锅里多了一点油,这意味着五花肉本身的油溶解了。这样可以减少油腻感。炒了很多之后,倒出来。
3.倒入酱油上色,放入洋葱和姜片,加入半壶热水和一汤匙料酒,小火炖肉,加入八角和适量冰糖。
4.小芋头洗净备用。当肉煮到50-60%成熟时,放入去皮的芋头,然后炖。
5.肉和芋头成熟后,加入少许盐调味,收紧汤汁。

白银堡红烧肉

配料:五花肉500克、软结200克、酱油20毫升、料酒50毫升、盐1克、姜10克、八角1克、桂皮3克、白糖30克、葱20克、油20克
练习:
1.将五花肉放入冰箱冷冻半小时,取出切成3厘米见方的小块,洗净。
2.用中火加热锅中的油。待六成熟时,加入八角、桂皮、葱花、散姜块翻炒,再加入肉块小火翻炒至肉块表面熟透。
3.锅中加入盐、料酒、酱油、白糖,翻炒至肉色呈鲜酱红,再加入温水至肉被淹没。

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