胃寒胃疼吃什么食物暖胃,胃寒吃什么能暖胃?
胃寒是胃病的一种，喜欢吃寒凉食物，或者饮食时间不规律的人很容易出现胃寒的情况，胃寒的人需要暖胃，养胃暖胃都可以从日常饮食着手，想要暖胃吃哪些食物好呢?
1、猪肚
猪肚也可以算中药的一种，有健脾养胃、补虚止损的功效，对于胃寒脾虚有很好的补益作用，常常和胡椒一起做成猪肚汤食用，暖胃养胃的效果更好 。
2、羊肉
羊肉性温热，也是属于秋冬季节进补的常用食物，不管是天气寒冷还是胃寒症状，吃些羊肉能够很好的起到散寒补益的功效，脾胃不好的可以煲汤或者煮羊肉粥食用，效果更佳 。
3、胡椒
胡椒虽然是一种调味料，但是也有很好的药用价值 。胡椒性热，入胃、大肠经，有温中散寒、消痰下气的功效，对于胃寒导致的腹痛泄泻、食欲不振有治疗作用，平时养胃，可以在煮粥或者煲汤的时候多放些胡椒进去调味食用 。
4、生姜
生姜是有驱寒散寒的作用的，可以内服也可以外用，内服如煮生姜水饮用或者生姜红糖水饮用都能起到驱寒暖胃的功效，还可以缓解反胃呕吐，外用则用来泡脚或者擦拭受寒部位驱寒散寒，功效显著 。
葱烧羊肉
5、红薯
红薯作为粗粮的一种，是可以很好地促进消化的，从中医学角度上看，红薯有健脾益肾、补虚益气的功效，常吃红薯对脾胃健康有好处，还能起到缓解便秘的作用 。
6、糯米
平时在做一些糕点或者美食的时候，糯米往往作为辅料出现，实际上糯米不仅拥有很高的营养价值，也有很好的药用价值，糯米能够暖脾胃、止虚寒，补中益气、温中散寒，胃寒的患者宜常吃 。
7、荔枝
荔枝是热性水果，所以平时不宜多吃，但是适量的吃则可以开胃健脾、温胃散寒，将荔枝和红枣、粳米等一起煮成粥食用对于胃寒的患者很有好处 。当然，虽然日啖荔枝三百颗很让人羡慕，但是吃太多荔枝也会让人上火，所以适量为宜 。
8、红糖
虽然很多人会拿红糖水来补血，但是实际上红糖也有暖胃的功效，红糖性温，能够健脾暖胃、活血化瘀、益气补血，将红糖和桂圆、姜汁一起煮成汤饮用可以很好地缓解胃寒带来的不适 。
【胃寒胃疼吃什么食物暖胃,胃寒吃什么能暖胃?】以上介绍了一些可以暖胃的食物，除了这八种食物，实际上我们的生活中还有很多对脾胃好的食物，如山药、胡萝卜、卷心菜、南瓜等，而要养胃，饮食要以清淡为主，粥类最佳 。
推荐阅读
- 大板鲫最爱吃的饵料，制作简单又省钱
- 秋天多吃柚子有什么好处?秋冬吃柚子好吗?
- 孕妇风寒感冒食疗的最好方法?孕妇风寒感冒吃什么好?
- 男人胃不好吃什么养胃窍门？男人吃什么对胃好?
- 女人多吃韭菜对身体好吗?？
- 食补调理月经不调，月经不调吃什么食补调节养生？
- 吃哪些食物可以补阳气？补气养阳吃什么食物？
- 孕妇忌吃食物，怀孕禁忌吃什么食物？
- 孕妇不能吃哪些食物容易流产？
- 孕妇上火吃什么降火？孕妇上火吃什么降火最快？