红糖煮鸡蛋有什么功效？

红糖水煮鸡蛋做法非常简单，但红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单，它可是一道药膳，有着非常高的营养价值和养生保健功效。鸡蛋和红糖都是滋补的佳品，特别是对于女性，将红糖和鸡蛋一起煮，会有很好的补血作用。
调经活血
【红糖煮鸡蛋有什么功效？】红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前喝一杯。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
养颜美肤
鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，磷脂有乳化作用。进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳作用。鸡蛋黄中还含有丰富的维生素A、维生素B2，这些维生素都是营养皮肤必不可少的物质。

文章插图
红糖煮蛋
帮助分泌乳汁
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中吃红糖煮鸡蛋，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复。还有利于恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀，腰紧的产后症状。
健脾胃
红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

红糖煮鸡蛋有什么功效？

推荐阅读

二七广场是银基广场吗

泰州市城东中心小学附属幼儿园怎么样

阜阳外地就医新农合报销流程阜阳新农合异地报销流程

杭州临平民办学校通过什么方式录取学生？

燕麦和什么搭配熬粥好

月饼怎么存放时间更长

手机便签可以写小说吗

香槟和红酒一样吗香槟和红酒的区别

max怎么切换卡1卡2发短信

极限挑战张艺兴晕倒的是哪集

蟑螂怕84消毒液么

烧伤伤口化脓怎么办？

天正cad修剪快捷键 cad修剪快捷键

高血压引起的肾病怎么治疗

画布用什么笔比较好什么样的画笔好

人雄是什么意思取名字人雄是什么意思

生栗子张毛了还能吃吗生栗子长毛了洗洗还能吃吗

口服避孕药不宜连续超6个月

一寸证件照比例是多少

孕妇产后痔疮怎么治疗？