如果遭遇了感情的背叛，如果你想要挽回这段感情，那么，一定记住，无论基于什么考虑和原因，在挽回的过程中，都不可卑微自己 。
但现实中的很多人，在面对感情背叛的时候，挽回对方的方式，却恰恰是卑微自己 。
为什么容易陷入卑微的境地呢？
首先，遭遇感情的背叛之后，如果没有人指导你，帮你解读，或者说，没有一个足够的过程，让你意识到背叛的本质，你的思维通常会把背叛看作是一种“被抛弃” 。
以前的你，大概认为自己在对方的心目中是有分量的，对方是在意自己的，这种在意也是唯一的 。但是，现在对方背叛了你，你感觉好像突然要失去一份重要的东西，更为关键的是，你认为自己即将失去在对方心目中的地位和分量 。
这个时候，你往往不假思索就会去挽留这个人，并不是你多舍不得这个人，也不是这个人真的那么重要，而只是，你仍然希望在这个人这里，保持自己曾经的专属的一席之地 。
当你对别人有诉求的时候，其实，就已经处于弱势了——这个道理，就像员工与老板的关系，从来只有员工屈从老板，没有老板屈从员工的道理；当然，老板决定自己的命运，那么，同样的道理，你之所以选择“屈从”，是因为你也认为，背叛你的人，决定着你的命运 。
【请不要卑贱的挽回爱情_分手了该怎么挽回】所以，感情成熟的人，对于一个不爱自己的人，是不会有什么纠结的，尤其是，当一个人选择背叛你之后，也就意味着，ta其实不可能为你的命运负责，甚至，你的命运反而会因为这样一个人而变得不好 。
其次，遭遇背叛之后，当挽回成为你的唯一选项，这种情况下，用卑微、讨好等方式试图去留住对方，就成了经常见到的情况 。因为，除了这些，你已经没有其它办法 。
面对感情的背叛，首先要意识到一个很重要的问题，那就是，两个人的关系以及这段感情，在不久的将来，存在各种不确定性，便也有了各种可能性，也许两个人能够复合，重修旧好；但也可能两个人缘分已尽，最后各分东西 。
接受了这一点后，你就算仍然还是想挽回，你就不会掉进卑微的陷阱，你也才会坚守住自己的一些底线，换而言之，如果挽回是超出自己底线，你就宁可选择结束，也不会卑微自己 。
人之所以会有卑微之心，是因为你执念于某个结果，而且这个结果对自己而言具有重要意义，这个结果以其它的方式可能无法得到，所以这时候只能选择卑微自己 。比如，为了养活孩子，很多父母不得不牺牲尊严；为了给亲人治病，很多人不得不卑躬屈膝去找人借钱，这个时候，尊严不算什么，卑微自己也没关系，因为这样的“牺牲”是有意义的 。
但是，挽回感情不能使用同样的思维和方法，因为，上述的卑微，是为了孩子、亲人，付出和牺牲是有价值和意义的，这样的所作所为，给你内在的其实是正能量，是自己的一种责任和担当；而在挽回感情的过程中，如果你总是卑微自己，你不但不会感受到一丝丝的正能量，反而，你每天都会充斥着满满的负能量 。
你的卑微，或许会换得对方的好言好语，留住对方，但是，扪心自问，你真的快乐吗？其实一定都不快乐，千万不要骗自己 。
一个人卑微心太重，一定不可能自信，不自信的人，也不可能过得真正快乐，更不要期望什么幸福 。
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