【减脂汤】减脂汤在家怎么做好喝低卡健康又好吃的减脂汤做法分享

减脂汤在家怎么做好喝?正在瘦身的朋友们看过来～今天小编要给大家福利，分享5个营养均衡，简单美味的减脂汤，喝再多也不怕胖啦～

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低卡健康又好吃的减脂汤做法分享一、芙蓉鲜蔬汤

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食材：
菠菜(1把)、鸡蛋(1个)、胡萝卜、香菇、橄榄油、盐
【【减脂汤】减脂汤在家怎么做好喝低卡健康又好吃的减脂汤做法分享】 制作步骤：
1、将香菇切片，胡萝卜切丁，菠菜切小段，鸡蛋打散。
2、在锅内倒入适量的橄榄油，加入胡萝卜和香菇，把香菇炒软之后倒入水。
3、水煮开后倒入菠菜，煮开后淋入蛋液，加盐调味就完成了!
二、番茄豆腐汤

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食材：
番茄(1个)、豆腐、金针菇、鸡蛋(1个)、葱、姜、蒜
制作步骤：
1、锅中倒入少许油，将葱、姜、蒜炒出香味，把切好的番茄加入炒出红油。
2、倒入一碗水，放入豆腐丁和金针菇，煮开。
3、把打散的鸡蛋倒入，加盐就完成了。
三、西兰花虾仁菌菇汤

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食材：
西兰花、菌菇、虾仁、鸡蛋(1个)、料酒(1勺)、胡椒粉、盐
制作步骤：
1、虾仁加入料酒和少许胡椒粉抓均腌制，将鸡蛋打散煎至定型后盛出。
2、在锅里倒入适量的油，(将处理好的虾头炒出虾油，汤汁会更鲜美，可省略)，把菌菇炒软，加入清水煮开。
3、放入西兰花、虾仁、鸡蛋煮几分钟，最后加盐调味即可。
四、紫菜蛋花汤

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食材：
紫菜、鸡蛋、胡萝卜、虾仁、橄榄油、盐
制作步骤：
1、紫菜泡水，将胡萝卜切丁，把鸡蛋打散。
2、在锅内加入适量橄榄油，先炒胡萝卜，之后加入虾仁炒一下，倒入适量的水。
3、放入紫菜，水煮开后淋入蛋液，加盐调味就完成。
五、老黄瓜玉米汤

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食材：
老黄瓜(1根)、玉米(1根)、胡萝卜(1根)、番茄(2个)、姜片、葱花、盐
制作步骤：
1、老黄瓜和胡萝卜切片，玉米切段，番茄切碎。
2、把番茄、葱花、姜片炒香后，倒入水煮开。
3、煮开后加入老黄瓜片、胡萝卜片和玉米段，煮熟后加盐就完成了!
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