在肉类产品当中, 很多人钟情吃牛肉、牛腩, 从医学角度来说, 牛腩当中含有较高的蛋白质, 还有各种氨基酸, 常吃可以健脾胃、益气血、强筋骨, 这样看来, 吃牛腩的好处还是非常多的 。 在牛腩的做法当中, 土豆炖牛腩比较常见, 下面这种做法既简单又好吃, 你不妨试试看 。
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土豆炖牛腩怎么做好吃又简答
材料:牛腩1斤半、土豆1个、胡萝卜1个、洋葱半个、葱3段、姜4片、郫县豆瓣1勺、番茄酱2勺、啤酒一瓶、花椒一小勺、干辣椒一小勺、冰糖5、6粒、盐、山楂3、4片、香菜 。
做法:
1、牛腩清洗一下, 切块, 泡在凉水里2-3小时出血水;胡萝卜、土豆切滚刀块, 锅里放油, 煎一下待用;洋葱切月牙状待用;烧一锅水, 水开后, 放入牛腩煮10分钟, 撇沫, 捞出来, 控水 。
2、煎土豆的底油放一勺郫县豆瓣, 小火炒出红油后, 同时放入葱段、姜片, 牛腩, 炒一下, 加入一整瓶啤酒、加番茄酱2大勺、花椒一小勺、干辣椒一小勺、冰糖5、6粒、山楂3、4片, 大火烧开后, 下火慢炖1个半小时后, 放入煎过的土豆、胡萝卜, 20分钟后土豆软烂加盐出锅, 放上香菜点缀即可 。
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土豆炖牛腩家常做法大全
一、美味土豆炖牛腩
材料:牛腩500克, 土豆250克, 胡萝卜100克, 八角、黄酒、酱油、葱、姜、盐各适量, 味精、白糖、淀粉、花椒各适量 。
做法:
1、土豆洗净去皮切块, 胡萝卜洗净切块 。 葱洗净切段, 姜拍松切块 。 牛腩洗净切成小块, 用刀拍松 。 放入煮开的沸水中焯透, 除去血水后捞出 。 锅中放油, 开火烧热, 放入姜块、葱段炝锅 。
2、放入牛腩, 加入酱油、花椒一起煸炒片刻, 再倒入500毫升左右足量的开水(或肉汤), 放入八角、白糖、黄酒, 一起炖煮 。 大火烧开后, 改为小火 。 炖1小时后, 加入胡萝卜和土豆 。 炖2个小时至牛腩熟烂, 捞出葱段和姜块、大料, 加盐和少许味精, 大火煮开即可 。
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二、大枣土豆炖牛腩
主料:牛腩, 土豆, 配料:大枣, 调料:盐, 味精, 胡椒粉, 葱, 姜, 大料, 料酒, 酱油 。
做法:先将牛腩剁成小块.土豆打皮切象眼块 。 炒勺放水烧开, 把牛腩氽透捞出 。 炒勺放底油, 用葱、姜、大料炝锅, 放入牛腩煸炒, 烹料酒、酱油、加清水, 大火烧开, 调好口味, 加入土豆、大枣炖至酥烂, 出勺装入汤碗中即可 。
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三、番茄土豆炖牛腩
主料:牛腩500克, 番茄500克, 黄皮土豆500克, 白皮洋葱100克, 调料:盐5克, 姜5克, 植物油25克 。
做法:
1、牛腩洗净后切成3厘米的块, 随冷水入锅烧经沸, 去除浮沫, 捞出再用清水洗净血污待用土豆削皮后切3厘米大小的块;洋葱分成3厘米左右的片;西红柿经开水烫后, 去皮, 用手撕成小块 。
2、锅内入油烧热至六七成热时, 放生姜片爆香炒一会儿;入牛腩和土豆翻炒数十次后, 加西红柿和清汤;烧沸后再改用中火炖至牛肉松软, 土豆散裂, 加入洋葱片和精盐;再改大火蒸烧沸1至2分钟即可 。
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四、啤酒炖土豆牛腩
原材料:牛腩约500克, 长土豆5个, 小长条红萝卜约200克, 啤酒2罐, 洋葱粒1汤匙, 蒜茸1汤匙 。
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